晚上玩到11到12點就一整晚都睡不著啥問題？

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• ask_458580

  男，23歲。醫(yī)生我晚上玩的11::00到12:00就睡不著了，一整晚睡不著這是哪種失眠啊

• 陳曉芬

  玩手機引起的噢

• 陳曉芬

  現代人的通病，晚睡拖延

• 陳曉芬

  睡覺之前晚手機，你的大腦有大量的碎片信息需要解讀，所以會保持清醒狀態(tài)，沒有辦法入睡

• ask_458580

  不是

• 陳曉芬

  不是什么？

• ask_458580

  我會經常失眠，但是我現在在11:00之前睡的著

• ask_458580

  11:00之后就睡不著

• 陳曉芬

  嗯

• 陳曉芬

  那就十一點前睡

• 陳曉芬

  很多人都這樣的，過了那點反而清醒了。

• ask_458580

  哦，

• 陳曉芬

  本來睡眠質量就不太好，睡前最好就別玩手機了

• ask_458580

  還有我上周胃疼不舒服是焦慮引起的，我本來就有胃病?，F在我胃不會痛了藥要不要繼續(xù)吃

• ask_458580

  哦

• ask_458580

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳曉芬

  我認為不用繼續(xù)吃了

• ask_458580

  我才吃兩天就最近吃

• 陳曉芬

  嗯，你本身是焦慮引起的胃痛？

• ask_458580

  我本來有胃病，那天也焦慮很嚴重然后胃就痛了飯后胃脹

• 陳曉芬

  嗯

• 陳曉芬

  我?guī)湍戕D到內科你問一下吧

• 陳曉芬

  需要么？

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