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每天只能睡2-3個小時睡不著怎么辦?

女, 48歲。晚上睡不著覺,每天只能睡2-3個小時 睡不著,覺特別少

ask_325803 2017-06-06 21:55:05

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊茹云 二級心理咨詢師

侯馬安定醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病。

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  • ask_325803

    女, 48歲。晚上睡不著覺,每天只能睡2-3個小時 睡不著,覺特別少

  • 楊茹云

    你好

  • ask_325803

    你好

  • ask_325803

    女 48歲 每天晚上只睡2-3小時覺 然后就睡不著了

  • 楊茹云

    睡眠不好一般都和情緒有關,不知你這方面的嗎

  • ask_325803

    沒有

  • ask_325803

    情緒一直都正常

  • 楊茹云

    如果白天沒有精神不振,頭暈腦脹,疲乏無力可以不用擔心

  • ask_325803

    白天也困,就是睡不著

  • 楊茹云

    有多長時間?如果白天不適可以適當用點安神助眠的藥物

  • ask_325803

    有2個月了吧

  • ask_325803

    現(xiàn)在這什么情況啊 ? 更年期嗎?

  • 楊茹云

    時間不算太長,應該不是的

  • ask_325803

    那怎么回事啊

  • 楊茹云

    就是一種睡眠障礙

  • ask_325803

    近期一直都這樣 晚上睡不著覺 對身體沒有影響嗎

  • 楊茹云

    可以用些安神助眠的藥物調整下

  • ask_325803

    什么藥比較好呢?

  • 楊茹云

    安神補腦液,谷維素之類的

  • ask_325803

    用過安眠藥 用藥就管用 停用就睡不著

  • 楊茹云

    安眠類的用的什么?

  • ask_325803

    醫(yī)院開的安眠藥

  • 楊茹云

    藥名字呢?

  • ask_325803

    這個不知道啊

  • ask_325803

    反正有依賴性 用藥就睡著了,停用就睡不著

  • 楊茹云

    哦,可以用阿普唑侖片,每晚一片,用一段時間看看怎么樣

  • ask_325803

    好的

  • 楊茹云

    還有什么問題嗎?

  • ask_325803

    沒有了謝謝

  • ask_325803

    媽媽有甲減

  • ask_325803

    這個和睡眠有關嗎

  • 楊茹云

    只要各項指標控制正常,沒有關系的

  • ask_325803

    指標正常不正常不太清楚啊 每天都在吃藥

  • 楊茹云

    吃藥期間需要定期檢查呀,一般恢復正常了半年復查甲功

  • ask_325803

    甲減能完全恢復嘛?

  • 楊茹云

    需要吃藥可以完全恢復的,但不能一直吃藥不檢查,有導致甲亢的可能呀

  • ask_325803

    好的

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