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練瑜伽后腳有點變形能矯正嗎?

醫(yī)生,我感覺練瑜伽后,腳有點變形,這能矯正嗎,我有點擔(dān)心

ask_435720 2017-06-11 21:56:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張亮 醫(yī)師

邵武市中醫(yī)院   骨外科

主治疾?。汗强?,各類創(chuàng)傷(肋骨骨折,四肢骨折及脊椎骨折,急性腰扭傷,踝關(guān)節(jié)扭傷,膝關(guān)節(jié)半月板損傷,交叉韌帶損傷,內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷等)的臨時處理,及后期的功能康復(fù)鍛煉;各類傷口(皮膚擦傷,刀割傷,壓榨傷,褥瘡)的治療。

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  • ask_435720

    醫(yī)生,我感覺練瑜伽后,腳有點變形,這能矯正嗎,我有點擔(dān)心

  • ask_435720

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_435720

    還有就是走路的時候有點外八

  • ask_435720

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張亮

    你好,

  • ask_435720

  • 張亮

    你能兩腳并攏來拍照看看嗎?

  • ask_435720

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張亮

    還好呀!

  • 張亮

    這樣正常的了

  • 張亮

    走路的時候有姿勢改變嗎?

  • ask_435720

    走路的時候腳有點外八,原來沒有的吧

  • ask_435720

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張亮

    哦,這個可以糾正的,應(yīng)該是你走路時的姿勢問題了,平時走路的時候盡量保持兩腳水平向前

  • ask_435720

    膝蓋那里突出來

  • ask_435720

    恩,那就好

  • 張亮

    嗯,這個角度在我們正常范圍內(nèi),我們膝關(guān)節(jié)的正常生理外翻角有170左右,

  • ask_435720

    恩,知道了

  • 張亮

    而且如果有明顯外翻,雙腳并攏后,腳的內(nèi)踝能在一起,膝蓋就不能碰在一起了

  • 張亮

    從你的照片看生理曲度很正常,如果走路有外八,就應(yīng)該是姿勢問題了

  • 張亮

    這是可以糾正過來的

  • 張亮

    只要一段時間走路的時候把腳放平行,習(xí)慣了,就可以調(diào)整過來了

  • ask_435720

    恩,知道了,謝謝醫(yī)生

  • 張亮

    呵呵,不客氣,祝你的腳美美的

  • ask_435720

    嘻嘻

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