如何處理沒精神的問題？

咨詢實錄內容

• ask_530253

  男，19歲。整天有沒精神，困想睡覺，而且沒食欲，不想吃飯

• 侯俊英

  您好

• 侯俊英

  多久了這樣不舒服

• ask_530253

  您好，就最近幾天

• 侯俊英

  哦，我是心理咨詢師，您想談談嗎

• ask_530253

  這與心理有關嗎？謝謝指導

• 侯俊英

  您覺得這幾天有什么異常或者不舒服的情況嗎

• 侯俊英

  看您的描述困倦，不想吃飯是不是胃病??？

• ask_530253

  沒別做，就不想吃飯，想睡覺

• 侯俊英

  哦，

• 侯俊英

  工作了還是學生啊？

• ask_530253

  大學生

• 侯俊英

  嗯，學習壓力很大吧

• ask_530253

  有點

• 侯俊英

  哦，

• ask_530253

  你有辦法治嗎

• 侯俊英

  我是心理咨詢師，曾經(jīng)是婦產(chǎn)科醫(yī)生。您的情況近幾天才出現(xiàn)，除了學習有點壓力，似乎也沒有別的原因。建議您規(guī)律作息，適當運動，飲食清淡一些。

• 侯俊英

  放松心情，調整一下。不行的話，到醫(yī)院檢查身體。

• ask_530253

  謝謝了

• 侯俊英

  不客氣

• 侯俊英

  我是專職的心理咨詢師。同時我也是育嬰師，婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師，性與生殖健康咨詢師。

• 侯俊英

  祝您健康吉祥，再見

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