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晚上睡覺(jué)半夜就行了是什么毛???

晚上10點(diǎn)多睡覺(jué) 半夜1點(diǎn)多醒了是什么毛病

ask_404061 2017-06-21 22:24:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡曉英 二級(jí)心理咨詢師

潛江芷迷心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌暝鐟偌靶睦砝_、婚戀情感問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、壓力疏導(dǎo)、老年心理疏導(dǎo)。

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  • ask_404061

    晚上10點(diǎn)多睡覺(jué) 半夜1點(diǎn)多醒了是什么毛病

  • 胡曉英

    如果沒(méi)有什么生理病或者情緒問(wèn)題不是什么毛病

  • ask_404061

    之前有一次也是這樣

  • ask_404061

    而且都是做著奇怪的夢(mèng)醒的

  • 胡曉英

    我也是剛醒剛睡了二十多分鐘不到半小時(shí),做了有點(diǎn)恐怖的夢(mèng)了

  • ask_404061

    平常都晚睡 昨天比較累 就早睡了 但是也只睡了幾個(gè)小時(shí)就醒了

  • 胡曉英

    這不是什么毛病,只能說(shuō)咱的大腦神經(jīng)沒(méi)有放松下來(lái),還處在緊張的運(yùn)作狀態(tài),白天接觸過(guò)的一些事情會(huì)在夢(mèng)里出現(xiàn)

  • 胡曉英

    你多大歲數(shù)?

  • ask_404061

    23

  • ask_404061

    但是現(xiàn)在睡不著 影響明天啊

  • 胡曉英

    上學(xué)還是工作呢?

  • ask_404061

    工作了

  • 胡曉英

    你越是著急越睡不著

  • ask_404061

    睡眠一直都不好

  • 胡曉英

    工作壓力大嗎

  • 胡曉英

    具體做什么工作?

  • ask_404061

    壓力還行吧 做銷售的

  • 胡曉英

    你來(lái)找原因是不是就能睡著?

  • ask_404061

    不是 就問(wèn)問(wèn)這樣子 是不是出毛病了

  • 胡曉英

    偶爾睡不著不規(guī)律是正常的

  • ask_404061

    行吧 那沒(méi)有其他事了 謝謝醫(yī)生哈

  • 胡曉英

    晚安

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