晚上10點(diǎn)多睡覺(jué) 半夜1點(diǎn)多醒了是什么毛病
ask_404061
晚上10點(diǎn)多睡覺(jué) 半夜1點(diǎn)多醒了是什么毛病
胡曉英
如果沒(méi)有什么生理病或者情緒問(wèn)題不是什么毛病
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之前有一次也是這樣
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而且都是做著奇怪的夢(mèng)醒的
胡曉英
我也是剛醒剛睡了二十多分鐘不到半小時(shí),做了有點(diǎn)恐怖的夢(mèng)了
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平常都晚睡 昨天比較累 就早睡了 但是也只睡了幾個(gè)小時(shí)就醒了
胡曉英
這不是什么毛病,只能說(shuō)咱的大腦神經(jīng)沒(méi)有放松下來(lái),還處在緊張的運(yùn)作狀態(tài),白天接觸過(guò)的一些事情會(huì)在夢(mèng)里出現(xiàn)
胡曉英
你多大歲數(shù)?
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23
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但是現(xiàn)在睡不著 影響明天啊
胡曉英
上學(xué)還是工作呢?
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工作了
胡曉英
你越是著急越睡不著
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睡眠一直都不好
胡曉英
工作壓力大嗎
胡曉英
具體做什么工作?
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壓力還行吧 做銷售的
胡曉英
你來(lái)找原因是不是就能睡著?
ask_404061
不是 就問(wèn)問(wèn)這樣子 是不是出毛病了
胡曉英
偶爾睡不著不規(guī)律是正常的
ask_404061
行吧 那沒(méi)有其他事了 謝謝醫(yī)生哈
胡曉英
晚安
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