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睡覺做夢(mèng)起不來怎么回事?

女,27歲。睡覺時(shí)不曉得是做夢(mèng)還是真的想睜開眼睛,就是怎么也睜不開,特別費(fèi)勁都睜不開,好不容易睜開了,又覺得昏昏沉沉的,感覺沒睡著一樣的,請(qǐng)問是咋啦

ask_964047 2017-06-25 00:57:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐峰 二級(jí)心理咨詢師

朗潤(rùn)心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:青春期心理困擾(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、自卑自負(fù)等對(duì)自己的認(rèn)識(shí)問題、焦慮恐懼抑郁等情緒問題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自

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  • ask_964047

    女,27歲。睡覺時(shí)不曉得是做夢(mèng)還是真的想睜開眼睛,就是怎么也睜不開,特別費(fèi)勁都睜不開,好不容易睜開了,又覺得昏昏沉沉的,感覺沒睡著一樣的,請(qǐng)問是咋啦?

  • 唐峰

    您好!您說的這種情況,是什么時(shí)間發(fā)生的呢?

  • ask_964047

    就這幾天清晨,3天都這樣,

  • 唐峰

    嗯,都是早晨即將醒來的時(shí)候嗎?

  • ask_964047

    6點(diǎn)多的樣子,

  • ask_964047

    嗯,還沒醒的時(shí)候,

  • ask_964047

    起碼要一直掙扎到8點(diǎn)過才能睜開

  • 唐峰

    嗯。這幾天白天精神狀態(tài)怎樣呢?

  • ask_964047

    還不錯(cuò),

  • ask_964047

    一直上班,也沒打瞌睡,

  • 唐峰

    嗯,睡眠環(huán)境最近沒有變化吧?

  • ask_964047

    沒有,

  • 唐峰

    嗯,早晨除了有點(diǎn)昏昏沉沉睡不深的情況,還有其他感覺嗎?

  • 唐峰

    比如緊張、害怕?

  • ask_964047

    有,

  • 唐峰

    嚴(yán)重嗎?

  • ask_964047

    醒了想了下,感覺是之前能到啥了,能勉強(qiáng)記得點(diǎn),

  • ask_964047

    夢(mèng)到啥

  • 唐峰

  • ask_964047

    不算嚴(yán)重吧,

  • 唐峰

    不用擔(dān)心,有點(diǎn)夢(mèng)魘的情況

  • 唐峰

    可能和最近天氣變化有關(guān)系

  • ask_964047

    就是能回想起中間睜不開眼睛的時(shí)候腦子里的畫面

  • 唐峰

    嗯,是的,當(dāng)時(shí)會(huì)感覺緊張、不舒服

  • 唐峰

    但是對(duì)于身體沒有什么影響

  • ask_964047

    嗯,反正就感覺整晚沒睡的樣子

  • 唐峰

    放松心情、勞逸適度,這樣的情況就會(huì)減少

  • 唐峰

    沒什么大問題,不用擔(dān)心的

  • ask_964047

    好的,謝謝,

  • 唐峰

    不客氣

  • ask_964047

    麻煩累啊,

  • ask_964047

    麻煩了哈,

  • 唐峰

    不客氣的

  • 唐峰

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