通宵后到第二天中午該不該睡覺？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_309855

  男, 17歲。通宵后現(xiàn)在在上學(xué)中午該不該睡午覺 還是到今晚再睡?

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  昨天晚上沒有休息嗎

• ask_309855

  昨晚睡不著

• ask_309855

  通宵了

• ask_309855

  高考有點(diǎn)緊張

• 在線醫(yī)生

  那中午應(yīng)該好好休息才行

• 在線醫(yī)生

  中午好好睡一覺

• ask_309855

  睡多久

• ask_309855

  我怕今晚又睡不著

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)小時(shí)就可以

• ask_309855

  就是昨天周日下午睡了一下午

• ask_309855

  一個(gè)小時(shí)會(huì)不會(huì)特別累

• ask_309855

  如果不睡行嗎

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的，這樣不會(huì)影響晚上休息的

• ask_309855

  如果不睡行嗎

• 在線醫(yī)生

  也可以，只要能撐住就行

• ask_309855

  就是怕

• ask_309855

  現(xiàn)在胸口有時(shí)候會(huì)疼

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)適當(dāng)睡眠會(huì)有好處的

• ask_309855

  我怕一睡睡到晚上

• ask_309855

  然后晚上又睡不著

• 在線醫(yī)生

  只睡一個(gè)小時(shí)不會(huì)影響晚上睡眠的

• ask_309855

  我怕睡到晚上

• ask_309855

  我睡得很深的

• 在線醫(yī)生

  可以上鬧鈴或者讓別人喊你的

• ask_309855

  算了不睡了

• 在線醫(yī)生

  那就喝點(diǎn)茶水一類的

• 在線醫(yī)生

  晚上早點(diǎn)睡

• ask_309855

  好的

• ask_309855

  但我怕怕

• 在線醫(yī)生

  不用緊張，放松心情

• ask_309855

  好的

• ask_309855

  真的沒事啦

• ask_309855

  嗎

• ask_309855

  我怕死

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)不會(huì)死的

• ask_309855

  好

• ask_309855

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部內(nèi)容