焦慮癥現(xiàn)在能自己睡覺(jué)但是第二天會(huì)暈正常嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_373224

  女, 21歲。因?yàn)榻箲]癥服用了幾年的安眠藥睡覺(jué)，現(xiàn)在自己能睡覺(jué)了，反而還沒(méi)有服用安眠藥第二天精神好是什么問(wèn)題喲

• 郭孟凡

  歡迎您

• 郭孟凡

  你好

• ask_373224

  你好

• 郭孟凡

  配合運(yùn)動(dòng)了嗎

• 郭孟凡

  每天半小時(shí)快走試試

• ask_373224

  有呀，一禮拜最少兩次

• 郭孟凡

  加油

• 郭孟凡

  每天就快走半小時(shí)試試

• ask_373224

  現(xiàn)在自己也能睡覺(jué)，但是第二天總是暈暈的

• 郭孟凡

  不吃藥能休息不錯(cuò)

• 郭孟凡

  幾點(diǎn)休息

• ask_373224

  反而吃安眠藥第二天精神好，但是吃了幾年了不能再吃了

• 郭孟凡

  不能超過(guò)12點(diǎn)

• 郭孟凡

  不吃藥休息好了不用吃了

• ask_373224

  現(xiàn)在還有個(gè)問(wèn)題，入睡困難，心情壓力多

• 郭孟凡

  幾點(diǎn)休息

• 郭孟凡

  入睡困難時(shí)間長(zhǎng)了需要吃藥

• ask_373224

  12點(diǎn)就想休息一直要兩三點(diǎn)才能睡覺(jué)

• ask_373224

  而且一晚上要醒很多次，很多夢(mèng)，第二天都記得喲

• 郭孟凡

  %把藥物吃上

• 郭孟凡

  現(xiàn)在需要吃藥了

• 郭孟凡

  這樣不行

• 郭孟凡

  現(xiàn)在休息是不正常

• 郭孟凡

  加油

• 郭孟凡

  吃上藥物慢慢就好了

• ask_373224

  已經(jīng)六七年了不想吃了呀

• 郭孟凡

  不能不吃藥影響工作

• 郭孟凡

  不吃藥沒(méi)辦法控制

• 郭孟凡

  加油吧

• 郭孟凡

  運(yùn)動(dòng)試試

• 郭孟凡

  不行了吃上

• 郭孟凡

  明天聯(lián)系你看看好些不

• 郭孟凡

  需要嗎

• ask_373224

  我只是想問(wèn)一下，怎么調(diào)節(jié)心理壓力，我發(fā)現(xiàn)我是太喜歡想事情了

• 郭孟凡

  心里治療試試沒(méi)有

• 郭孟凡

  不吃藥心里治療焦慮效果可以

• 郭孟凡

  時(shí)間長(zhǎng)了心里治療需要時(shí)間

• ask_373224

  去看過(guò)心理課，但是就是讓你吃藥

• 郭孟凡

  至少一周效果才可以

• ask_373224

  沒(méi)有心理治療找不到在哪里

• 郭孟凡

  下載快速問(wèn)醫(yī)生里面找我

• 郭孟凡

  心里咨詢(xún)郭孟凡

• ask_373224

  哦，

• ask_373224

  好的

• 郭孟凡

  如果沒(méi)有時(shí)間只能吃藥了

• 郭孟凡

  如果不想吃藥就做心里治療

• 郭孟凡

  加油

• 郭孟凡

  等你

• 郭孟凡

  你自己考慮

• 郭孟凡

  身體是自己的

• ask_373224

  好的

• 郭孟凡

  健康才重要

• 郭孟凡

  愛(ài)自己吧

• 郭孟凡

  想好了及時(shí)聯(lián)系我好嗎

• ask_373224

  好的

• 郭孟凡

  暫時(shí)關(guān)閉了

• 郭孟凡

  關(guān)閉后根據(jù)系統(tǒng)給個(gè)評(píng)和關(guān)注公眾微信號(hào)便于聯(lián)系你

• ask_373224

  行

• 郭孟凡

  記著我的能幫助你

• 郭孟凡

  明天聯(lián)系

• 郭孟凡

  關(guān)閉后根據(jù)系統(tǒng)給個(gè)評(píng)和關(guān)注公眾微信號(hào)便于聯(lián)系你

• 郭孟凡

  祝你早日康復(fù)。加油

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