睡眠奶不好要如何調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uYftCU

  徹夜無(wú)眠..................

• 靳靈芬

  你好

• ask_uYftCU

  等我一分鐘

• 靳靈芬

  好的

• ask_uYftCU

  你好

• ask_uYftCU

  在嗎

• ask_uYftCU

  我睡眠很不好

• 靳靈芬

  在

• ask_uYftCU

  應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥

• 靳靈芬

  可以吃安神補(bǔ)腦液

• ask_uYftCU

  每天都是早上或者下午睡覺(jué)

• ask_uYftCU

  一夜不睡

• ask_uYftCU

  我吃過(guò)了

• ask_uYftCU

  不管用呀

• 靳靈芬

  刺五加片呢，

• ask_uYftCU

  吃過(guò)了

• 靳靈芬

  也不行嗎？

• ask_uYftCU

  嗯

• 靳靈芬

  你是不是心里壓力大？

• ask_uYftCU

  沒(méi)感覺(jué)有什么壓力呀

• 靳靈芬

  哦

• ask_uYftCU

  就是睡個(gè)覺(jué)可費(fèi)勁了

• ask_uYftCU

  閉上眼睛也睡不著

• 靳靈芬

  解郁安神顆粒

• ask_uYftCU

  哦.

• ask_uYftCU

  肝臟有毒吧經(jīng)常不睡覺(jué)

• ask_uYftCU

  吃點(diǎn)什么能給肝臟排毒？

• 靳靈芬

  長(zhǎng)期失眠，哪都不好

• 靳靈芬

  枸杞菊花茶

• 靳靈芬

  建議你多運(yùn)動(dòng)

• ask_uYftCU

  嗯嗯

• ask_uYftCU

  老是感覺(jué)自己好像要猝死了

• ask_uYftCU

  一天迷迷糊糊的

• 靳靈芬

  你心情不好

• ask_uYftCU

  也沒(méi)有呀

• 靳靈芬

  你長(zhǎng)期休息不好

• ask_uYftCU

  是

• 靳靈芬

  引起的心里不舒坦

• ask_uYftCU

  幾年以前還狠輕

• ask_uYftCU

  現(xiàn)在好嚴(yán)重

• ask_uYftCU

  已經(jīng)一夜不眠了

• ask_uYftCU

  以前都是一點(diǎn)多

• ask_uYftCU

  后來(lái)兩三點(diǎn)

• ask_uYftCU

  后來(lái)三四點(diǎn)

• ask_uYftCU

  我現(xiàn)在已經(jīng)到下午了

• 靳靈芬

  一定要運(yùn)動(dòng)

• ask_uYftCU

  嗯

• ask_uYftCU

  不愛(ài)動(dòng)

• ask_uYftCU

  每天渾渾噩噩的

• ask_uYftCU

  感覺(jué)吃飯都好累

• ask_uYftCU

  走路都暈暈的

• 靳靈芬

  休息不好引起的

• ask_uYftCU

  臉色也好嚇人

• ask_uYftCU

  黑黃色

• 靳靈芬

  肯定的

• ask_uYftCU

  我這樣下去是不是英年早逝了

• 靳靈芬

  這個(gè)不會(huì)的

• 靳靈芬

  放心吧

• ask_uYftCU

  就是想躺下就能睡著

• ask_uYftCU

  睡著就沒(méi)有夢(mèng)那種

• ask_uYftCU

  這么多年

• ask_uYftCU

  就沒(méi)有一天不做夢(mèng)

• ask_uYftCU

  睡覺(jué)都覺(jué)得很累

• ask_uYftCU

  沒(méi)有一天睡醒了感覺(jué)身體很舒服的感覺(jué)

• 靳靈芬

  你休息不好，引起的氣血虛弱

• ask_uYftCU

  嗯

• ask_uYftCU

  有什么藥吃了可以強(qiáng)制讓我睡覺(jué)么

• 靳靈芬

  安定片了

• ask_uYftCU

  現(xiàn)在藥店有賣的么

• 靳靈芬

  這個(gè)到醫(yī)院買

• 靳靈芬

  你這個(gè)癥狀，要自己調(diào)整

• ask_uYftCU

  哎

• ask_uYftCU

  謝謝您

• ask_uYftCU

  我一會(huì)就去醫(yī)院買藥去

• 靳靈芬

  吃藥只是一個(gè)輔助方面。

• 靳靈芬

  你的要放松心情加強(qiáng)鍛煉身體

• 靳靈芬

  人的身體是一個(gè)有機(jī)的整體。

• 靳靈芬

  你現(xiàn)在的睡眠狀態(tài)，是一個(gè)惡性循環(huán)。

• ask_uYftCU

  對(duì)

• 靳靈芬

  所以一定要加強(qiáng)鍛煉身體。

• ask_uYftCU

  嗯嗯

• ask_uYftCU

  謝謝您

• 靳靈芬

  可以參加各種運(yùn)動(dòng)，

• ask_uYftCU

  嗯

• ask_uYftCU

  好的

• ask_uYftCU

  謝謝您

• 靳靈芬

  不客氣的，很高興為你解答。

• ask_uYftCU

  我去上班了

• ask_uYftCU

  么么噠

• 靳靈芬

  你早日康復(fù)o

• 靳靈芬

  以后有問(wèn)題隨時(shí)來(lái)咨詢。

• ask_uYftCU

  謝謝

• ask_uYftCU

  嗯

• ask_uYftCU

  【收到不支持的消息類型，暫無(wú)法顯示】

• 靳靈芬

  再見(jiàn)！o

• 靳靈芬

  祝你永遠(yuǎn)健康美麗！

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