請(qǐng)問(wèn)怎么樣才能長(zhǎng)高？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_579223

  男，17歲。怎樣長(zhǎng)高？？？？？？？？？？？？？？？？？

• 張福桂

  你好

• 張福桂

  你目前身高是多少？

• ask_579223

  160

• 張福桂

  你的父母高嗎？

• ask_579223

  不高

• 張福桂

  身高有一定的遺傳性

• ask_579223

  我見(jiàn)同齡人都比我高

• ask_579223

  我好自卑

• 張福桂

  、及時(shí)的調(diào)整自己的心理

• 張福桂

  不要攀比

• 張福桂

  身高的發(fā)育不是自己決定的

• 張福桂

  建議及時(shí)的加強(qiáng)鍛煉看一下

• 張福桂

  可以進(jìn)行跳高，跳遠(yuǎn)，以及打籃球等運(yùn)動(dòng)

• ask_579223

  我能長(zhǎng)到170嗎？

• 張福桂

  根據(jù)你目前的年齡是可以的

• 張福桂

  一般生長(zhǎng)發(fā)育到20歲之間

• 張福桂

  因此說(shuō)你可以在長(zhǎng)高的

• ask_579223

  要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)嗎？

• 張福桂

  不要灰心。

• 張福桂

  是的，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

• ask_579223

  我骨頭比同身高的同學(xué)細(xì)一些

• ask_579223

  是不是能長(zhǎng)？

• 張福桂

  是的

• 張福桂

  可以的

• ask_579223

  做什么運(yùn)動(dòng)好

• 張福桂

  跳高，跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng)

• ask_579223

  骨骼要擠壓才可以長(zhǎng)嗎？

• 張福桂

  一般不需要

• 張福桂

  適量的運(yùn)動(dòng)就可以的

• 張福桂

  你說(shuō)的擠壓是沒(méi)有科學(xué)道理的

• ask_579223

  還有什么長(zhǎng)高的好方法嗎？

• 張福桂

  建議飲食注意

• 張福桂

  加強(qiáng)高蛋白類食物的補(bǔ)充

• ask_579223

  我真的能長(zhǎng)到170嗎？

• 張福桂

  可以的

• 張福桂

  注意我說(shuō)的以上情況就可以的

• 張福桂

  不要灰心

• ask_579223

  我初中就長(zhǎng)了5厘米，是怎么回事??？

• 張福桂

  每個(gè)人的發(fā)育階段是不同的

• 張福桂

  這是正常的發(fā)育

• ask_579223

  我全是發(fā)育了嗎？

• 張福桂

  什么意思？

• ask_579223

  我算是發(fā)育了嗎？

• 張福桂

  當(dāng)然發(fā)育了

• 張福桂

  還有疑問(wèn)嗎？

• ask_579223

  沒(méi)了

• 張福桂

  好的

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