男, 29個(gè)月。,我今年29,持續(xù)將近兩個(gè)月了。上班也沒心思工作
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男, 29個(gè)月。,我今年29,持續(xù)將近兩個(gè)月了。上班也沒心思工作。
左龍瓊
是身體有什么不適嗎?
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身體有點(diǎn)胸悶
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情緒低落
左龍瓊
有到醫(yī)院做個(gè)檢查,看看心電圖嗎?
左龍瓊
通過檢查身體沒有疾病的話,就是壓力過重,要懂得舒緩情緒。
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我覺得主要就是壓力過大導(dǎo)致的
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每天早上4點(diǎn)就會(huì)醒
左龍瓊
工作上的事不要帶到生活中。
左龍瓊
如果長期睡眠不足,可以喝牛奶,實(shí)在不行,偶爾吃點(diǎn)安眠藥也是可以的。
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謝謝
左龍瓊
之后有問題歡迎再次咨詢。會(huì)及時(shí)為你解答。
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我覺得我是抑郁或者是焦慮導(dǎo)致的
左龍瓊
那這方面我不是太擅長給你轉(zhuǎn)一個(gè)心理咨詢科好嗎?
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心理上的疾病如何治療
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好
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