可以通過(guò)自我檢查、醫(yī)生觸診、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等判斷乳房是否健康。
1. 自我檢查：定期進(jìn)行乳房自我檢查是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的重要一步。每月選擇固定時(shí)間，在鏡子前觀察乳房外觀，看是否有皮膚紅腫、橘皮樣改變、乳頭溢液等；然后平臥，用手指指腹輕柔觸摸乳房，檢查有無(wú)腫塊、結(jié)節(jié)等異常。
2. 醫(yī)生觸診：專業(yè)醫(yī)生通過(guò)雙手觸摸乳房，感受乳房的質(zhì)地、有無(wú)腫塊及腫塊的大小、形狀、邊界、活動(dòng)度等情況，以此初步判斷乳房健康狀況。
3. 影像學(xué)檢查：常見(jiàn)的有乳腺超聲，能清晰顯示乳腺的結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)囊腫、纖維瘤等病變；乳腺鉬靶，對(duì)鈣化灶敏感，有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌；乳腺磁共振成像MRI，對(duì)軟組織分辨力高，可進(jìn)一步評(píng)估病變情況。
4. 實(shí)驗(yàn)室檢查：比如乳腺導(dǎo)管造影，用于檢查乳頭溢液的原因；乳頭溢液涂片檢查，查找癌細(xì)胞；乳腺組織活檢，通過(guò)獲取病變組織進(jìn)行病理檢查，明確病變的性質(zhì)。
日常要保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等，定期進(jìn)行乳房檢查。若發(fā)現(xiàn)乳房有任何異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和建議，以便早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行有效治療。
