最近上了幾次單車課,后來最近感覺膝蓋有點(diǎn)脆弱,但是也不覺疼,偶爾覺的膝蓋附近有一個(gè)點(diǎn)地方有感覺,有點(diǎn)疼,走路的時(shí)候偶爾有種膝蓋很脆弱的感覺,這種疼就是剛有感覺,不至于很疼。什么情況呀?我下周要跑800,可以跑嗎?我最近應(yīng)該熱敷膝蓋還是冷敷
ask_JVJ9QU
最近上了幾次單車課,后來最近感覺膝蓋有點(diǎn)脆弱,但是也不覺疼,偶爾覺的膝蓋附近有一個(gè)點(diǎn)地方有感覺,有點(diǎn)疼,走路的時(shí)候偶爾有種膝蓋很脆弱的感覺,這種疼就是剛有感覺,不至于很疼。什么情況呀?我下周要跑800,可以跑嗎?我最近應(yīng)該熱敷膝蓋還是冷敷?
郭藝森
這種情況是局部的韌帶有點(diǎn)拉傷了
郭藝森
局部進(jìn)行熱敷。用活血化瘀的藥物進(jìn)行按摩。
ask_JVJ9QU
我就是坐著,就沒啥大感覺,走路就有點(diǎn)點(diǎn)感覺
ask_JVJ9QU
什么藥物呢?
郭藝森
比如正骨水,紅花油之類的。
ask_JVJ9QU
不是膝蓋骨頭受損嗎?
郭藝森
因?yàn)樽臅r(shí)候不用用到局部的力量
郭藝森
不是
郭藝森
應(yīng)該 是韌帶的問題
ask_JVJ9QU
嗯,那我還能跑800嗎
郭藝森
到下周的話應(yīng)該沒事。
ask_JVJ9QU
學(xué)校的規(guī)定,必須跑
郭藝森
就熱敷按摩。
ask_JVJ9QU
大概下周日
郭藝森
那個(gè)時(shí)候應(yīng)該好了。
ask_JVJ9QU
用熱毛巾敷?然后抹到膝蓋紅花油按摩?
郭藝森
是的
ask_JVJ9QU
醫(yī)生,但是我就是感覺就是前面膝蓋骨特別脆弱得感覺
郭藝森
熱敷 按摩
郭藝森
恢復(fù)過來就好了
ask_JVJ9QU
嗯,但是膝蓋沒有脆響過
ask_JVJ9QU
就是覺得脆弱
郭藝森
不要過于注意那個(gè)地方
郭藝森
一直注意那個(gè)地方
郭藝森
會更難受
ask_JVJ9QU
說對了
ask_JVJ9QU
我就是老注意
ask_JVJ9QU
心里難受
ask_JVJ9QU
醫(yī)生,我這偶爾走路覺得疼,應(yīng)該是沒什么大問題,對吧?
郭藝森
不要去注意
郭藝森
熱敷 ,按摩就是了
郭藝森
沒事
ask_JVJ9QU
嗯嗯,不是骨頭傷著就行就是單車課特別傷膝蓋,還連續(xù)上了好幾天
郭藝森
韌帶傷到了
ask_JVJ9QU
嗯,膝蓋韌帶?對吧?
郭藝森
嗯
ask_JVJ9QU
熱敷,和按摩一天大概幾次?
郭藝森
一天兩次
ask_JVJ9QU
嗯,行。熱敷,按摩大概多久
郭藝森
熱敷半小時(shí)
郭藝森
按摩十分鐘
ask_JVJ9QU
嗯,行。懂了,謝謝醫(yī)生嗯。我這就放心了。
郭藝森
不客氣
郭藝森
請問還有其他問題嗎?如果沒有其他問題,此次咨詢結(jié)束
ask_JVJ9QU
嗯嗯,沒了,謝謝
郭藝森
不客氣
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