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男, 25歲。腰椎間盤突出平時需要做什么運動，還有飲食方面有什么需要注意的
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 針灸科
主治疾?。哼\用中醫(yī)藥及針灸推拿康復(fù)治療中風(fēng),截癱,小兒腦癱,面癱,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣,頸椎病,肩周炎,腰痛,坐骨神經(jīng)痛,膝關(guān)節(jié)炎,落枕,頭痛,眩暈,各種關(guān)節(jié)扭傷,胃痛,腹痛,帶狀皰疹,斑禿,不育不孕等,并對各
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男, 25歲。腰椎間盤突出平時需要做什么運動，還有飲食方面有什么需要注意的
黃海高
你好，我是黃醫(yī)師，很高興為你解答！
黃海高
你好
黃海高
你的腰椎間盤突出有多久了呢？
黃海高
你可以平時做做小燕飛和五點支撐
黃海高
還有可以佩戴護(hù)腰帶注意保暖
黃海高
飲食可以清淡為主，少吃葷發(fā)之物
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