男,41歲。艾司唑半片吃了半個月,還能吃嗎?一停就睡不著,好痛苦啊
ask_921514
男,41歲。艾司唑半片吃了半個月,還能吃嗎?一停就睡不著,好痛苦啊
王寶霞
你好
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男,41歲。艾司唑半片吃了半個月,還能吃嗎?一停就睡不著,好痛苦啊
王寶霞
你是入睡困難嗎
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還有早醒
王寶霞
還是睡著了容易醒
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兩種情況都有
王寶霞
恩
王寶霞
你喝過安神補(bǔ)腦液嗎
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喝過沒有用
王寶霞
這個藥是吃就睡的著
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醫(yī)生說有焦慮癥狀
王寶霞
你可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院找個中醫(yī)喝點草藥調(diào)理
王寶霞
中醫(yī)在這方面效果挺好的
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喝了也沒用
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正在喝
王寶霞
喝過嗎
王寶霞
的
王寶霞
喝了多久
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一周
王寶霞
時間有點短
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還是要吃西藥才能睡著
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我不想吃?。?p>
王寶霞
那你老吃西藥也不好啊
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我知道啊
王寶霞
你為什么入睡困難
王寶霞
胡想嗎
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環(huán)境差,緊張
王寶霞
你們換個環(huán)境嗎
王寶霞
你能換個環(huán)境嗎
ask_921514
很難
王寶霞
恩
王寶霞
你白天累嗎
王寶霞
工作壓力大嗎
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不累
王寶霞
你可以嘗試運(yùn)動
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什么運(yùn)動
王寶霞
慢跑
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什么時間
王寶霞
飯后半小時
王寶霞
總是考藥物也不是辦法
王寶霞
所以試著從生活中調(diào)理
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運(yùn)動能改善嗎
王寶霞
試試
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早上還是晚上
王寶霞
晚上吧
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跑步機(jī)可以嗎
王寶霞
你是干什么工作的
王寶霞
去室外方便嗎
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內(nèi)勤
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方便
王寶霞
工作也不累
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嗯
王寶霞
白天睡覺嗎
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睡不著
王寶霞
你胖嗎
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不胖
王寶霞
有高血壓或者糖尿病嗎
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沒
王寶霞
恩
王寶霞
總考藥物也不是辦法
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不吃睡不著啊
王寶霞
晚上睡覺前用熱水泡泡腳
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難過
王寶霞
唉
王寶霞
失眠確認(rèn)很痛苦
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沒有其他好辦法嗎
王寶霞
沒有
王寶霞
你還年輕總不能老依賴藥物
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嗯
王寶霞
所以從生活上入手
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騎自行車可以嗎
王寶霞
可以
王寶霞
只要運(yùn)動就可以
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也是晚上嗎
王寶霞
可以
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多長時間
王寶霞
先慢慢來
王寶霞
平時不怎么運(yùn)動
王寶霞
平時多吃點核桃
王寶霞
睡前一杯牛奶
王寶霞
都可以助眠
王寶霞
一定要用熱水泡泡腳
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醫(yī)生說是焦濾癥
王寶霞
你剛才說了
王寶霞
其實所謂精神疾病
王寶霞
都是因為心理因素
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還可以吃艾司嗎
王寶霞
實在睡不著是可以吃的
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主要是早醒
王寶霞
幾點醒
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4點
王寶霞
幾點睡
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11
王寶霞
恩
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第二天很困
王寶霞
那你晚上運(yùn)動試試看看吧
王寶霞
恩
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要堅持多長時問
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間
王寶霞
先堅持15天看看效果
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好吧
王寶霞
如果挺好就堅持
王寶霞
一定要用熱水泡泡腳
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馬上就去騎車
王寶霞
恩
王寶霞
去吧
王寶霞
加油
ask_921514
謝謝啦
王寶霞
還有什么問題嗎
王寶霞
再見
王寶霞
祝你生活愉快
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