睡覺多夢(mèng)醒來頭暈怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_669502

  男，21歲。男，21歲。晚上睡不著覺，中午睡覺經(jīng)常做夢(mèng)，醒來很累頭暈，怎么辦，

• 尚保華

  你好

• ask_669502

  你好

• 尚保華

  晚上失眠多長(zhǎng)時(shí)間了？一般幾點(diǎn)睡著

• ask_669502

  我一般下班也到十點(diǎn)多了，沒事躺著玩手機(jī)基本也到一點(diǎn)多了吧，我也不知道多長(zhǎng)時(shí)間了，最近躺著不玩手機(jī)，眼睛流淚也睡不著，咋晚躺了一個(gè)多小時(shí)

• ask_669502

  而且這兩天中午，總是做夢(mèng)，感覺起來了，其實(shí)沒起來，起來以后頭暈難受

• ask_669502

  你好，還在嗎

• 尚保華

  在

• ask_669502

  嗯嗯

• ask_669502

  這是怎么回事，是玩手機(jī)玩的嗎

• 尚保華

  睡眠不足，就會(huì)頭暈，無力感，注意力不集中，精力差

• ask_669502

  睡不著怎么辦呢

• 尚保華

  失眠癥是門診最常見的問題

• 尚保華

  原因各種各樣

• 尚保華

  偶爾睡不著不必?fù)?dān)心。

• 尚保華

  焦慮緊張會(huì)加重失眠

• ask_669502

  好幾天了吧，最近幾天厲害，睡不著

• ask_669502

  嗯嗯

• 尚保華

  嗯。問題不大

• 尚保華

  年輕人失眠時(shí)間不長(zhǎng)

• 尚保華

  口服非苯二氮卓類藥物促進(jìn)入睡，效果不錯(cuò)，沒有依賴性

• ask_669502

  好的，謝謝

展開全部?jī)?nèi)容