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陜西體育醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運動損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運動療法,康復(fù)計劃制定及指導(dǎo)
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我右膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶部分撕裂
ask_b52fbe
現(xiàn)在一個多月
ask_b52fbe
現(xiàn)在感覺膝蓋不敢太用力
ask_b52fbe
多長時間能恢復(fù)到以前呢
孫克慧
你多大年齡
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33
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我是運動造成的
孫克慧
做治療了嗎
ask_b52fbe
就是多休息
孫克慧
估計得2-3個月恢復(fù)
ask_b52fbe
膝蓋來回彎好像能聽到吱吱響
孫克慧
那是組織有點粘連了
ask_b52fbe
那該怎么辦
孫克慧
可以按摩一下，或者針灸
ask_b52fbe
一般針灸多長時間
ask_b52fbe
針灸什么穴位
孫克慧
就在局部針灸，
孫克慧
30分鐘
ask_b52fbe
粘連有什么癥狀呢
孫克慧
活動受限制，壓痛
ask_b52fbe
粘連好治么
ask_b52fbe
我自己怎么做恢復(fù)的快呢
孫克慧
自己多按揉，多熱敷
ask_b52fbe
大概多長時間能不粘連呢
孫克慧
要積極治療，不然越來越嚴(yán)重
ask_b52fbe
有什么運動恢復(fù)方法么
孫克慧
可以用平衡盤來練習(xí)
孫克慧
會好很多
ask_b52fbe
打擾您了大夫謝謝
孫克慧
不客氣，祝您早日康復(fù)！
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