懷孕期間睡不著怎么辦呢？

咨詢實錄內容

• ask_m6yq_c

  AT*** 醫(yī)生睡不著怎么辦

• 葉朝陽

  啊，孕婦需要多注意休息呢

• 葉朝陽

  你是今天睡不著還是經常失眠呢？

• ask_m6yq_c

  晚上經常要過好久才能睡著

• 葉朝陽

  一直都這樣么？

• 葉朝陽

  是不是白天睡多了的原因？

• ask_m6yq_c

  嗯，有可能。

• ask_m6yq_c

  嗯，有可能。

• 葉朝陽

  血糖高需要多運動運動

• 葉朝陽

  建議你白天的時候不要休息過多需要運動

• 葉朝陽

  稍微適量的活動一下

• ask_m6yq_c

  什么運動比較合適

• 葉朝陽

  這樣晚上睡眠也可能會好一些

• 葉朝陽

  就是慢慢的走動一下

• 葉朝陽

  散步比較適合

• ask_m6yq_c

  嗯，好的

• 葉朝陽

  現在還有其它需要咨詢的問題么？

• ask_m6yq_c

  沒有了

• 葉朝陽

  哦哦，好的，那我可以關閉系統(tǒng)了么？

• ask_m6yq_c

  ok

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