嚴(yán)重的抑郁癥能不能自己調(diào)節(jié)？

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• ask_035820

  女, 20歲。請問有精神科醫(yī)生嗎 嚴(yán)重抑郁癥能自己調(diào)節(jié)嗎 我早上看起來好像沒什么事那樣 晚上嚴(yán)重點(diǎn)

• 李獻(xiàn)紅

  你好，你在醫(yī)院做過評估嗎？嚴(yán)重抑郁癥是誰給你診斷的

• ask_035820

  一個(gè)醫(yī)生說我嚴(yán)重 一個(gè)說我抑郁狀態(tài) 20多天了

• ask_035820

  我早上就沒什么事 感覺沒什么煩惱 晚上就嚴(yán)重

• 李獻(xiàn)紅

  你先給我說說你的癥狀，我來幫你判斷一下，到底是抑郁狀態(tài)還是嚴(yán)重抑郁癥

• 李獻(xiàn)紅

  不診斷清楚疾病的類別，很難給你建議

• ask_035820

  早上我覺得沒什么事 就覺得心臟很壓抑 我很想出去玩的 到了晚上我就覺得很嚴(yán)重 因?yàn)槲覐男【秃ε峦砩?害怕死亡 一到晚上我現(xiàn)在就想著這些很害怕

• ask_035820

  這種感覺小時(shí)候也試過的

• 李獻(xiàn)紅

  如果你白天的時(shí)候還能出去玩，說明你的社會(huì)功能沒有受損，屬于輕度，可以通過自我調(diào)節(jié)

• 李獻(xiàn)紅

  盡量不要獨(dú)處，晚上睡覺的時(shí)候多想些愉快的事情，比如看一些電視劇喜劇的，不要聽悲傷的歌曲

• ask_035820

  那我是不是有強(qiáng)迫思想啊

• 李獻(xiàn)紅

  你說說看，強(qiáng)迫自己想什么呢

• ask_035820

  一直想著那些死亡的事 好怕自己晚上會(huì)跳樓

• 李獻(xiàn)紅

  對死亡害怕的原因是什么？你自己知道嗎

• ask_035820

  小時(shí)候父母吵架 媽媽一生氣我就怕她跳樓 我也不知道自己為什么會(huì)這樣想

• ask_035820

  然后爺爺去世后就更怕了

• 李獻(xiàn)紅

  你母親曾經(jīng)說過她要跳樓的話嗎

• ask_035820

  沒有呀

• 李獻(xiàn)紅

  爺爺是怎么去世的非正常死亡嗎

• ask_035820

  不是

• ask_035820

  是我自己突然這樣想

• 李獻(xiàn)紅

  小時(shí)候經(jīng)歷過和死亡相關(guān)的事情嗎

• ask_035820

  沒有

• 李獻(xiàn)紅

  如果你自己不清楚原因的話，建議你到三甲醫(yī)院的心理科，進(jìn)行催眠或，意象對話

• 李獻(xiàn)紅

  至少要找到你潛意識里害怕死亡的原因，這樣才能夠，拯救你

• 李獻(xiàn)紅

  不清楚，原因很難幫助你

• ask_035820

  媽媽以前經(jīng)常罵我 對我要求高

• ask_035820

  找出這樣的原因才能解決問題

• ask_035820

  是嗎

• 李獻(xiàn)紅

  是的，因?yàn)槟阕约翰磺宄ε滤劳龅脑?p>

• 李獻(xiàn)紅

  那么睡覺之前自己一直想死亡的事情，這個(gè)不找到原因，比較難解決

• ask_035820

  就是我覺得是爺爺去世后我就怕了

• ask_035820

  之前也沒想這么多

• 李獻(xiàn)紅

  用心理醫(yī)生的角度來看，是你潛意識里曾經(jīng)，經(jīng)歷過死亡的事件爺爺?shù)娜ナ拦雌鹆四悴挥淇斓幕貞?p>

• ask_035820

  這樣？

• ask_035820

  就是我以前也有不愉快的回憶

• 李獻(xiàn)紅

  是的，所以如果你自己不知道的話，需要到三甲醫(yī)院的心理科，找心理咨詢師進(jìn)行面診，這樣的話可以用一些心理學(xué)的技巧和方法幫助你喚醒回憶

• 李獻(xiàn)紅

  什么呢

• ask_035820

  父母經(jīng)常吵架 我就很怕

• ask_035820

  神經(jīng)一直很緊張

• ask_035820

  要去醫(yī)院的心理科？學(xué)校的心理老師可以嗎

• 李獻(xiàn)紅

  學(xué)校的心理老師也可以

• ask_035820

  不用儀式的 就對話就行了？

• ask_035820

  儀器

• 李獻(xiàn)紅

  是的，不用儀器

• ask_035820

  就是要去消除心理這些恐懼

• 李獻(xiàn)紅

  首先要找到原因，其次，才能夠消除

• ask_035820

  好

• ask_035820

  那我這樣抑郁嚴(yán)重嗎

• ask_035820

  我也不知道自己情況怎樣

• ask_035820

  經(jīng)歷了挫折 我把以前的事情又都想起來了

• ask_035820

  才會(huì)這樣

• 李獻(xiàn)紅

  目前還無法診斷你到底是否是嚴(yán)重的抑郁癥，就連是抑郁癥不是都無法診斷

• ask_035820

  啊

• ask_035820

  那我不敢亂吃藥啊

• 李獻(xiàn)紅

  沒有人讓你吃藥啊

• 李獻(xiàn)紅

  連病還沒有診斷清楚為什么要吃藥？吃什么藥啊

• ask_035820

  我覺得還是去心理科看比去精神科看好一點(diǎn)

• ask_035820

  精神科醫(yī)生就診斷我是抑郁癥

• 李獻(xiàn)紅

  這是兩個(gè)不同科室，是兩種不同的概念

• ask_035820

  啊

• ask_035820

  那怎么辦

• 李獻(xiàn)紅

  我覺得你的心理因素很重，最好去心理科

• ask_035820

  對

• 李獻(xiàn)紅

  嗯

• ask_035820

  心理醫(yī)生都會(huì)用這些方法來治療我的？

• 李獻(xiàn)紅

  什么意思哪些方法呢

• ask_035820

  你剛剛說的意向?qū)υ?p>

• 李獻(xiàn)紅

  是的催眠和意象對話，會(huì)用這些方法來治療你

• ask_035820

  好的

• ask_035820

  每個(gè)醫(yī)生都可以的吧

• 李獻(xiàn)紅

  是的

• ask_035820

  好的

• 李獻(xiàn)紅

  嗯

• ask_035820

  謝謝啊

• 李獻(xiàn)紅

  不客氣

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