為什么過了一個(gè)上午人感覺很疲憊呢？

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• ask_430726

  女，20歲。為什么我總是一天過了一上午就會(huì)覺得人很疲憊，沒有力氣，沒精神，額頭眼睛脹痛，沒力氣時(shí)整個(gè)人都像是軟的，非要小睡一會(huì)兒才能補(bǔ)充體力，又管不了很久。聽課，看書都提不起精神，集中不起精神，最多聽半個(gè)小時(shí)，聽多了就會(huì)腦袋脹痛，很煩躁！我想知道這是為什么

• 王桂杰

  晚上能休息好嗎

• ask_430726

  睡眠不是很好

• ask_430726

  容易多夢(mèng)

• 王桂杰

  熬夜嗎？

• ask_430726

  嗯

• 王桂杰

  你屬于植物神經(jīng)紊亂

• ask_430726

  晚上12點(diǎn)睡

• 王桂杰

  早上幾點(diǎn)起床

• ask_430726

  現(xiàn)在是七點(diǎn)半

• 王桂杰

  噢

• ask_430726

  四五年前，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常晚上很晚睡，有時(shí)睡會(huì)兒半夜起來，早上也挺早起的

• 王桂杰

  我建議你注意休息

• ask_430726

  我會(huì)不會(huì)有什么地方有問題啊

• 王桂杰

  不會(huì)的

• ask_430726

  比如大腦，眼睛

• ask_430726

  我眼睛經(jīng)常眼干眼澀的，然后就很疲勞，抬不起眼皮

• 王桂杰

  大腦和眼睛都沒問題

• ask_430726

  哦

• 王桂杰

  眼睛干澀是熬夜引起

• 王桂杰

  可以用點(diǎn)潤舒

• ask_430726

  滴了沒用

• ask_430726

  就當(dāng)時(shí)一下好，然后就還是那樣

• 王桂杰

  改變作息時(shí)間

• ask_430726

  如果沒法改呢

• 王桂杰

  用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• ask_430726

  那起什么作用

• 王桂杰

  調(diào)整神經(jīng)睡眠質(zhì)量的

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