晚上經(jīng)常睡不著都是3點哪些才能入睡怎么辦？

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• ask_150501

  女, 23歲。晚上經(jīng)常睡不著，都是3點哪些才能入睡，怎么辦啊

• 解豫苑

  您好

• ask_150501

  你好

• ask_150501

  女, 23歲。晚上經(jīng)常睡不著，都是3點哪些才能入睡，怎么辦啊

• 解豫苑

  您有沒有壓力大這些

• ask_150501

  沒有

• ask_150501

  一點都沒

• 解豫苑

  平時精神狀況如何，有沒有疲乏的癥狀

• ask_150501

  有啊，平時晚上睡不好，白天就沒精神

• ask_150501

  晚上清醒得很

• 解豫苑

  您這是植物神經(jīng)紊亂引起

• ask_150501

  嚴重否？

• 解豫苑

  首先調(diào)節(jié)自己的生物鐘，在一個規(guī)律的時間休息

• 解豫苑

  沒有別的癥狀就不是太嚴重

• ask_150501

  我也想睡啊，可是睡不著

• ask_150501

  睡不著我就心煩得很

• 解豫苑

  平時可以口服維生素B1，谷維素片

• 解豫苑

  您那里有中醫(yī)院嗎？

• ask_150501

  有的

• ask_150501

  我為什么會得這個病呢

• 解豫苑

  建議您可以用針灸試一試

• ask_150501

  我怕痛

• 解豫苑

  這個有很多原因，比如精神，情緒，飲食不規(guī)律等

• ask_150501

  還是吃藥方便點

• 解豫苑

  針灸其實不太疼，您可以試一下

• 解豫苑

  也行，您口服過安神補腦液嗎？

• ask_150501

  我以前扎過一回，我怕了

• 解豫苑

  哦，好吧

• ask_150501

  那個口服液我喝過好多了，沒用

• 解豫苑

  您能吃中藥嗎？

• 解豫苑

  要自己熬

• ask_150501

  能不能吃西藥

• 解豫苑

  西藥治療失眠藥物副作用相對要大一些

• 解豫苑

  您平時性格急躁嗎？

• ask_150501

  嗯嗯，有點

• ask_150501

  愛生氣得很

• 解豫苑

  那把我剛才開的藥吃上，再把龍膽瀉肝丸吃上

• 解豫苑

  中成藥可以接受吧

• ask_150501

  嗯嗯，可以的

• ask_150501

  3種一起吃嗎

• 解豫苑

  可以，您要把心情放輕松，主要是肝火旺引起的

• ask_150501

  我是生氣得時候生氣，生氣過了，我馬上就變得很開心了

• 解豫苑

  說明還是一種陽氣太過亢盛的表現(xiàn)

• ask_150501

  好的，明天我去藥店買藥，謝謝你的幫助

• 解豫苑

  您客氣了，有問題隨時聯(lián)系

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