為什么我鍛煉肌肉一直抖？

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• ask_986678

  男，18歲。為什么我鍛煉，肌肉一直抖？。。。。。。。

• 甄建達(dá)

  你好，請問你有什么問題需要咨詢的嗎，我這里不顯示你的問題，請你詳細(xì)的說出你的問題好嗎

• ask_986678

  男，18歲。為什么我鍛煉，肌肉一直抖？。。。。。。。

• ask_986678

  手臂和腹肌一直抖

• 甄建達(dá)

  大強(qiáng)度鍛煉嗎？

• ask_986678

  有點(diǎn)

• ask_986678

  還有頭暈

• 甄建達(dá)

  使用一周看看

• 甄建達(dá)

  如果還不行！就再考慮減量

• ask_986678

  和心臟呼吸困難

• 甄建達(dá)

  那就必須再減量了

• ask_986678

  這樣子啊

• 甄建達(dá)

  對

• 甄建達(dá)

  適量運(yùn)動(dòng)

• 甄建達(dá)

  不要太劇烈

• ask_986678

  那吃什么可以幫助肌肉生長

• 甄建達(dá)

  蛋白粉

• ask_986678

  沒有其他推薦了？

• ask_986678

  蛋白粉有點(diǎn)貴，吃不起哈

• 甄建達(dá)

  瘦肉！

• 甄建達(dá)

  魚

• ask_986678

  哦哦

• 甄建達(dá)

  適量運(yùn)動(dòng)

• ask_986678

  謝謝啊

• 甄建達(dá)

  恩，

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