抑郁看心理科還是精神科并且需要生活中怎么調(diào)節(jié)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_241251

  女, 24歲。我今天看到kimi的事 就在網(wǎng)上做了一個(gè)抑郁癥測(cè)試 結(jié)果顯示我需要看心理醫(yī)生 我以前總覺(jué)得是自己自怨自艾 沒(méi)自信 老是在抱怨生活埋怨自己 家里人也是這樣 從來(lái)沒(méi)想過(guò)是抑郁癥 我也特別想過(guò)正常的生活

• 張晨華

  你好

• ask_241251

  你好

• 張晨華

  多久了

• ask_241251

  半年多了

• ask_241251

  前段時(shí)間發(fā)生了一件事 我因?yàn)樵诠ぷ鲘徫蛔鲥e(cuò)了事 領(lǐng)導(dǎo)讓我回家休息 我就以為被辭退了 家里也很不高興 就覺(jué)得我什么事也做不好

• 張晨華

  根據(jù)你的描述就是有抑郁傾向

• ask_241251

  我在家的一個(gè)月基本都沒(méi)怎么出門 在網(wǎng)上找工作也沒(méi)有合適的 感覺(jué)心灰意冷的

• 張晨華

  所以有了心理負(fù)擔(dān)

• ask_241251

  家里人現(xiàn)在一提到別人家的孩子怎么樣怎么樣的 我就很反感 老覺(jué)得他們都在說(shuō)給我聽(tīng)

• ask_241251

  所以基本和家里人都沒(méi)法正常交流 一說(shuō)話就吵

• ask_241251

  我就覺(jué)得很委屈

• ask_241251

  為什么他們對(duì)我這么不滿意

• ask_241251

  我做什么從來(lái)都沒(méi)有被肯定

• 張晨華

  你現(xiàn)在必須去醫(yī)院檢查

• 張晨華

  通過(guò)藥物治療

• ask_241251

  現(xiàn)在生活中出現(xiàn)任何小問(wèn)題他們都會(huì)各種埋怨我

• ask_241251

  而且我覺(jué)得我現(xiàn)在和身邊的人交流都會(huì)不歡而散

• ask_241251

  這種病需要吃什么藥？

• ask_241251

  我現(xiàn)在還暫時(shí)沒(méi)有失眠的癥狀

• 張晨華

  抑郁不僅僅失眠

• 張晨華

  這類藥屬于處方藥不能隨便亂吃

• 張晨華

  心理科活精神科

• 張晨華

  或

• ask_241251

  那我現(xiàn)在這樣算嚴(yán)重的么？

• ask_241251

  怎樣能減輕壓力呢？

• 張晨華

  通過(guò)運(yùn)動(dòng)

• 張晨華

  聊天

• 張晨華

  都可以

• 張晨華

  跑步

• 張晨華

  快走

• 張晨華

  騎車

• ask_241251

  我之前是運(yùn)動(dòng)了一段時(shí)間 心情是好一些了 但是停下來(lái)就又會(huì)難過(guò)

• ask_241251

  主要是家里矛盾太大

• 張晨華

  計(jì)較少一些抱怨少一些

• ask_241251

  感覺(jué)心里有個(gè)坎

• 張晨華

  讓快樂(lè)多起來(lái)

• ask_241251

  總也過(guò)不去

• 張晨華

  心坎還需心藥

• ask_241251

  朋友圈也不大

• ask_241251

  做事情特別沒(méi)有決斷力

• 張晨華

  就因?yàn)檫@樣你才會(huì)抑郁

• ask_241251

  嗯 那我還是去醫(yī)院檢查一下吧

• ask_241251

  感謝醫(yī)生

• 張晨華

  好的

• 張晨華

  繼續(xù)運(yùn)動(dòng)

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