抑郁焦慮，自我矛盾，頭疼緊張，怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_646723

  女，29歲。抑郁焦慮自我矛盾 一年多 頭疼 緊張 有用藥

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  你好

• ask_646723

  您好

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  你好，我是 心理咨詢師鮑怡霏，有什么可以幫助您的？

• ask_646723

  上午我跟張晨華醫(yī)生說(shuō)了半道還沒(méi)說(shuō)完 她是不是不在線了

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  我不了解啊，你需要轉(zhuǎn)出嗎？

• ask_646723

  現(xiàn)在是收費(fèi)的嗎

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  不是

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  系統(tǒng)分診

• ask_646723

  多久時(shí)間呢？

• ask_646723

  有時(shí)間限定嗎？

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  自我矛盾和抑郁焦慮一年多可能有長(zhǎng)期的變形沖突，如果那樣強(qiáng)迫可能大于抑郁

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  沒(méi)有啊

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  我是自己有工作室的，在這里就是公益，即使制定咨詢也沒(méi)有幾個(gè)錢(qián)的

• ask_646723

  噢 那真好

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  我開(kāi)工作室快十年了

• ask_646723

  嗯

• ask_646723

  那我跟您說(shuō)說(shuō)我吧

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  ***搜尋我的名字可以了解我的資費(fèi)和資質(zhì)

• ask_646723

  剛才您發(fā)的鏈接就是吧

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  是的

• ask_646723

  那我去交費(fèi)

• ask_646723

  還是直接在這里說(shuō)

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  都可以的

• ask_646723

  我微信支付了

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  恩，謝謝

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  你說(shuō)指定咨詢的嘛？還是私人醫(yī)生

• ask_646723

  指定咨詢

• ask_646723

  我可以說(shuō)了嗎？

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  可以啊，剛才我就說(shuō)可以了啊

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  一直都可以的啊

• ask_646723

  我現(xiàn)在自我矛盾的厲害 正常人補(bǔ)都是希望自己越漂亮越好嗎 我本身挺會(huì)打扮的氣質(zhì)也挺好的 現(xiàn)在我打扮特漂亮出去會(huì)不自信

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  擔(dān)心別人嫉妒還是？

• ask_646723

  打扮不起眼了 有很難受 自己不喜歡

• ask_646723

  因?yàn)楦星?一個(gè)男人

• ask_646723

  我們倆分手了

• ask_646723

  是我提出來(lái)的

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  什么原因讓你失去了愛(ài)情呢

• ask_646723

  但我很愛(ài)他

• ask_646723

  他不能給我安全感

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  這件事真是令人難以接受

• ask_646723

  他說(shuō)他真的挺喜歡我的

• ask_646723

  我不知道怎么處理我倆的感情

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  你所要的安全感是什么呢

• ask_646723

  他是我上級(jí)

• ask_646723

  商場(chǎng)部門(mén)經(jīng)理

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  恩，他很有魅力，很討女生喜歡，所以讓你很沒(méi)有安全感嗎？

• ask_646723

  是

• ask_646723

  他還和其他人搞過(guò)

• ask_646723

  知道他應(yīng)該是個(gè)很花的人 多情

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  他以前和別人相處過(guò)

• ask_646723

  是 在商場(chǎng)里都傳

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  他是單身可能結(jié)婚了就會(huì)收斂的

• ask_646723

  得跟您說(shuō)明的是我們都是有家庭的

• ask_646723

  屬于婚外情

• ask_646723

  是不是覺(jué)得多少會(huì)瞧不起

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  不會(huì)，每個(gè)人只要思維正常都有相對(duì)精神和肉體出軌的跡象

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  既然他有家就不能要求安全感了啊親愛(ài)的

• ask_646723

  他和他老婆我不介意 我就擔(dān)心他跟我好 還和別人好 或者哪天部門(mén)又來(lái)漂亮有能力的小姑娘 他又去喜歡別人了

• ask_646723

  是不是特沒(méi)安全感

• ask_646723

  手底下全是女員工

• ask_646723

  這都是我擔(dān)心的啊 都是有理由的

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  他有家庭可以在外面投入感情，這個(gè)不需要安全感，只需要彼此開(kāi)心就好了

• ask_646723

  但是我很介意他除了我還和婚姻外其他的女人好

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  我理解，不過(guò)你要求他不和別人好是不太可能，所有，你要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  這樣的感情，唯一的要求是兩個(gè)人開(kāi)心，不傷害自己，也不傷害別人

• ask_646723

  我在那上班的時(shí)候 他一直注意我 我才慢慢的喜歡上他 他那會(huì)聽(tīng)說(shuō)就跟我們部門(mén)的一個(gè)主任好著呢

• ask_646723

  所以總覺(jué)得有一天 我也會(huì)成為他里的 他還看著鍋里的

• ask_646723

  剛開(kāi)始不知道他這樣 等已經(jīng)喜歡上他 才知道他這樣

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  他也不是你鍋里的，也只是盆里的

• ask_646723

  但是他人很好 就是太多情

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  那就注意安全，享受他對(duì)你的好，胡洛他的缺點(diǎn)好了

• ask_646723

  不是的 他對(duì)我意義非常大

• ask_646723

  他是我老鄉(xiāng) 我是嫁異地

• ask_646723

  這商場(chǎng)里的主管都是我們老家那邊的

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  意義大就好好在一起玩耍吧

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  你根本不用談分手，因?yàn)橐矝](méi)有在一起啊

• ask_646723

  我是真愛(ài)他的 我也不是胡亂玩的人

• ask_646723

  我是不愛(ài)我老公 更愛(ài)他了

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  愛(ài)上付出，不是占有啊，你了解他，知道他是那樣的，就接受他的一切啊

• ask_646723

  是啊 所以我一邊愛(ài)著一邊痛苦啊

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  這就是愛(ài)情

• ask_646723

  所以總是擔(dān)心自己不夠漂亮

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  哭泣的女人最性感

• ask_646723

  焦慮 抑郁 開(kāi)始吃藥

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  不用吃藥的

• ask_646723

  我可能跟您說(shuō)得沒(méi)那么多 我都吃藥一年多了

• ask_646723

  在他身上這兩年的心里路程啊

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  理解你

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  恩，非常理解你的心情，你一定承受了很大的痛苦

• ask_646723

  因?yàn)樗襾G了工作

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  你們互相傷害了啊

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  或許是他傷害了你

• ask_646723

  也不是

• ask_646723

  跟您語(yǔ)音說(shuō)吧 我發(fā)現(xiàn)我怎么這么不會(huì)說(shuō)呢

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  無(wú)論怎樣，你們的感情早晚都會(huì)分開(kāi)對(duì)嗎

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  每天堅(jiān)持40分鐘慢跑，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)血液循環(huán)，情緒都有非常好的療愈作用

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  你可以聽(tīng)聽(tīng)瑜伽冥想音樂(lè)

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  這些慢慢做，做一段時(shí)間就會(huì)有效果

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  我先下班好嗎，有空再聊

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  我的名字是鮑怡霏，***一下都可以搜到我的資料，再見(jiàn)好嗎？

• ask_646723

  嗯嗯 好的

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  你需要做強(qiáng)迫癥和恐懼癥方面的系統(tǒng)治療

• 鮑萬(wàn)會(huì)

  感謝你的信任，祝您開(kāi)心快樂(lè)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容