最近便秘的比較嚴(yán)重怎么解決？

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• ask_068213

  女，19歲。，最近便秘的比較嚴(yán)重，前段時(shí)間吃藥好了一些，可是藥停了就又便秘，現(xiàn)在小腹明顯凸起很硬是和便秘有關(guān)系嗎？有什么辦法呢？

• 莦鏘新

  有關(guān)系的

• 莦鏘新

  便秘容易造成腸蠕動(dòng)減慢

• 莦鏘新

  于是食物不好消化吸收小腹凸起的情況

• ask_068213

  那應(yīng)該怎么辦呢

• 莦鏘新

  可以適當(dāng)用點(diǎn)潤(rùn)腸通便的、助消化的藥物

• 莦鏘新

  比如舒秘膠囊、復(fù)方消化酶

• ask_068213

  有哪些東西少吃或者不能吃呢

• ask_068213

  多吃哪些東西

• ask_068213

  仰臥起坐可以幫助消化嗎

• 莦鏘新

  硬的食物少吃，比如瘦肉、豆類

• 莦鏘新

  多吃點(diǎn)助消化的食物

• 莦鏘新

  比如香蕉、蜂蜜

• 莦鏘新

  仰臥起坐可以助消化的

• ask_068213

  不便秘了小腹有變化嗎

• 莦鏘新

  不便秘了，小腹就不容易凸起，就不脹了

• ask_068213

  可是我前段時(shí)間吃了藥好了，現(xiàn)在沒(méi)吃就又便秘怎么回事呢

• 莦鏘新

  腸功能不好了，是容易反復(fù)便秘的

• ask_068213

  注意點(diǎn)什么

• 莦鏘新

  少吃硬的不消化的食物

• ask_068213

  柚子可以吃嗎

• 莦鏘新

  可以

• ask_068213

  紅薯呢

• 莦鏘新

  可以

• ask_068213

  嗯嗯，好的

• 莦鏘新

  祝你平平安安，健健康康！

• 莦鏘新

  還有其他要咨詢的嗎？

• ask_068213

  其實(shí)像平時(shí)的蔬菜類我都不知道哪些助消化哪些不能

• ask_068213

  可以舉一些例子嗎

• ask_068213

  當(dāng)我餓的時(shí)候又感覺(jué)小腹脹怎么辦呢

• 莦鏘新

  比如青菜、白菜含有纖維素，都是助消化的

• 莦鏘新

  小腹脹了，可以吃點(diǎn)上述作用食物，比如舒秘膠囊、復(fù)方消化酶

• ask_068213

  土豆可以吃嗎

• ask_068213

  一般情況硬的都是不助消化的？

• 莦鏘新

  豆類少吃

• 莦鏘新

  硬的不易消化

• ask_068213

  嗯嗯

• 莦鏘新

  祝你平平安安，健健康康我關(guān)閉了！

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