控制不住自己情緒怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_408234

  女，23歲。求助在線心理課的醫(yī)生，有嗎？？很急的求租？？

• 在線醫(yī)生

  你好，有什么困擾嗎

• ask_408234

  醫(yī)生，你好

• 在線醫(yī)生

  你好，說說你的困擾的

• ask_408234

  我總是談不好自己的感情

• ask_408234

  也控制不好自己的情緒

• 在線醫(yī)生

  你單指情感方面

• 在線醫(yī)生

  還是所有的人際關(guān)系

• ask_408234

  現(xiàn)在有時候脾氣來了，有暴力，想摔東西，打人

• ask_408234

  對愛人最明顯

• 在線醫(yī)生

  這個情況多久了

• ask_408234

  是這樣的，我談的四五段感情，開始都很好。但是到了談婚論嫁，我們就總是吵架，都會動手

• ask_408234

  開始他們對我都很好，后來都會出現(xiàn)和我互打的現(xiàn)象

• 在線醫(yī)生

  如果這幾段都這樣說明你還是有一定的問題的

• 在線醫(yī)生

  你平常愛哭嗎

• ask_408234

  我上段感情是已經(jīng)訂婚，以后都退婚了。

• 在線醫(yī)生

  感到情感脆弱嗎

• ask_408234

  現(xiàn)在這段又差不多

• ask_408234

  很愛哭

• ask_408234

  很脆弱

• ask_408234

  但是我也不知道是我的問題還是他的問題

• 在線醫(yī)生

  你在情感上有障礙的，不會處理自己的情感

• 在線醫(yī)生

  如果是一段二段不好說的

• ask_408234

  我最近比較困惑，我已經(jīng)意識到問題多數(shù)出現(xiàn)在我身上，但是我不知道該不該繼續(xù)下去了？我談了幾段感情都是到了談婚論嫁最后都分手了，他們共同的問題就是吵架動手，砸東西，把我手機(jī)拉黑，讓我找不到。都動手打了我，我這個人是刀子嘴豆腐心，吵架起來，說話很毒，什么都不想就會直接吐出來，反正最后都是談的大家都很累，訂婚都退了，現(xiàn)在談了一個快兩年了，前面一年都挺好的，對我百依百順，無微不至，他家條件不好，我要求結(jié)婚有房，他說服他家里人付了首付，兩個人工作都不穩(wěn)定，今年換了好幾次工作，所以一直耽擱沒有貸款，我們的矛盾也就是從這里開始的，可能是我腦袋總覺得，我是要下嫁他家，他爸媽總是覺得買了房也拿不出錢了，催我們打結(jié)婚證生孩子，讓我覺得我很委屈，讓我家人也跟著不被尊重了，所以我對他媽媽慢慢的開始抵觸，從原來關(guān)系很好，到現(xiàn)在我都不想聯(lián)系，因?yàn)樗麐寢屖悄欠N典型的向護(hù)兒子的，他還有個哥哥，從他媽媽給了我們首付錢，對我們突然也冷下來，他嫂子我第一次去拜訪，沒做什么對不起她的事，他嫂子就是一副好像我欠她幾百萬似的，這樣的家庭，讓我原本鐵了心想和他過下去的決心冷了大半，我怕以后結(jié)婚婆家事事太多。

• 在線醫(yī)生

  但是四段都這樣

• 在線醫(yī)生

  說明問題在你身上的

• ask_408234

  我怕以后結(jié)婚婆家事事太多。但是因?yàn)樗菚r候還是很向著我，所以我還是堅持下來了，直到今年，我們出來工作換來換去，房貸也沒有貸，他媽媽又一個勁催，我們壓力很大，信用卡還欠了好幾萬，所以兩個人脾氣都見長，我這個人吵架有時候偏激起來有點(diǎn)想不開，覺得自己付出這么多，很委屈，就會有割腕的現(xiàn)象，到后來我有時候氣不過就會動手打他，扇他耳光，曾用杯子砸過他腦袋出血，吵到流產(chǎn)，每次吵架我就會說不過了分手這樣的話，但是每次都是沖動下說說，始終做不到，他也從開始的打不還手罵不還口，到后來的每次都還手，直到上個月他終于爆發(fā)，把我耳膜打穿孔，那是我們吵的最嚴(yán)重的一次，但是我還是沒有走，還是選擇原諒他了，但是今年我們兩個人過得都好累，沒吵架兩個人恩愛的別人都羨慕說他對我很好，我很幸福，但是吵起架來他現(xiàn)在就是冷漠，不耐煩，出去，打電話打多了就拉黑，不讓我有機(jī)會和他鬧騰，哎，太煩了，我也不知道我在說些什么了…

• 在線醫(yī)生

  你容易躁狂的

• 在線醫(yī)生

  你這個情況到雙方戰(zhàn)爭的地步了

• 在線醫(yī)生

  已經(jīng)沒有繼續(xù)下去的必要了

• 在線醫(yī)生

  以你的情況來說

• 在線醫(yī)生

  最好找一個各方面比較穩(wěn)妥的人

• ask_408234

  是的，醫(yī)生，你說的這些我存在，我現(xiàn)在大概和現(xiàn)在這個就是我發(fā)給你這樣的情況。覺得兩個人都不合適了，但是又舍不得分開，我對他不信任，因?yàn)橐郧氨晃野l(fā)現(xiàn)幾次聊天記錄，后來他做什么，說什么，我都不信。除非有證據(jù)，我才不會和他吵。而且我對他的家人很排斥。

• 在線醫(yī)生

  人或是家庭經(jīng)濟(jì)比較穩(wěn)定的

• 在線醫(yī)生

  否則對你的這個情況不適合，會加重你的癥狀的

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)有的男朋友并不適合你的

• ask_408234

  因?yàn)閮蓚€人家庭條件相差有點(diǎn)距離，他爸媽是農(nóng)村人，他爸爸老實(shí)巴交，他媽媽就有點(diǎn)厲害，感覺就是有點(diǎn)事多的婆婆。所以我出來工作后，接觸幾次，我就特別反感他家里人，他兄弟也不團(tuán)結(jié)，所以很排斥。

• ask_408234

  我去醫(yī)院看過，醫(yī)生說我這叫雙向情感什么去了…

• 在線醫(yī)生

  先不說這個，如果你是一個堅強(qiáng)的，可以克制自己的人倒也無妨的

• 在線醫(yī)生

  問題是你不能控制自己的情緒

• ask_408234

  我對每個男朋友都抱有不信任

• 在線醫(yī)生

  在這個負(fù)面家庭的影響 中

• 在線醫(yī)生

  你的暴躁越發(fā)加得

• 在線醫(yī)生

  重

• ask_408234

  是的，我自己的家庭很幸福。但是他家是那種重視錢不重視人的。和我家相反，我以前談的幾個，男朋友都說我占有欲很強(qiáng)，但是還沒有到和現(xiàn)在男友這么嚴(yán)重。和他在一起一年半，我爸媽說我整個人都是不開心，沒有朝氣，自卑。

• ask_408234

  但是我和他不吵架，他對我很好，所以讓我一直舍不得放手。

• ask_408234

  我現(xiàn)在對外人也有這樣的現(xiàn)象了

• 在線醫(yī)生

  你可以先擱置自己的感情

• 在線醫(yī)生

  另外最好當(dāng)?shù)降卣覀€心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)的

• ask_408234

  找了，說我這情況要住院。

• ask_408234

  我感覺還沒有這么嚴(yán)重吧。

• ask_408234

  所以就想找心理醫(yī)生，通過聊天的方式看能不能慢慢改善

• ask_408234

  醫(yī)生，請問下次還能找你嗎？怎么找？

• 在線醫(yī)生

  你可以通過指定或是系統(tǒng)轉(zhuǎn)接的

• 在線醫(yī)生

  我只能給你指導(dǎo)

• 在線醫(yī)生

  心理療法等最好還是到醫(yī)院面診這樣效果好一點(diǎn)的

• ask_408234

  我這種情況要吃藥嗎

• 在線醫(yī)生

  暫時不用的

• 在線醫(yī)生

  多看些修身養(yǎng)性的書

• ask_408234

  另外的話，我一直很疑惑，是我的問題，還是我現(xiàn)男友的問題？

• 在線醫(yī)生

  你如果對方干涉過多，是會引起反感的

• ask_408234

  我總是控制不住自己的情緒，不管對誰都是，脾氣來了就發(fā)了，發(fā)脾氣來會有暴力或者想不開的現(xiàn)象

• ask_408234

  感覺全世界都拋棄我的那種感覺

• 在線醫(yī)生

  你有情感障礙的

• 在線醫(yī)生

  不會控制自己的情緒

• ask_408234

  情感障礙是什么意思

• ask_408234

  是說我不能談朋友還是？

• 在線醫(yī)生

  心境障礙的一種，經(jīng)常會出現(xiàn)躁狂的情況

• 在線醫(yī)生

  不是說不能談朋友

• 在線醫(yī)生

  是你不能控制自己的情感

• ask_408234

  這個該怎么辦呢

• ask_408234

  可是為什么總是我的感情比問題比較多，比較嚴(yán)重

• 在線醫(yī)生

  最好還是到當(dāng)?shù)刈鲆幌滦睦硎鑼?dǎo)的

• ask_408234

  就是和醫(yī)生談心的那種嗎

• 在線醫(yī)生

  不是

• 在線醫(yī)生

  用的是療法

• ask_408234

  這個和胖了有關(guān)系嗎

• 在線醫(yī)生

  沒有多大關(guān)系的

• ask_408234

  我這種情況不及時治療會怎樣

• ask_408234

  成精神??？

• 在線醫(yī)生

  不會的

• 在線醫(yī)生

  就是不能很好的處理自己的感情問題

• 在線醫(yī)生

  在愛中容易形成傷害

• ask_408234

  感覺自己現(xiàn)在不喜歡外出，一個人怕出門，從來沒有一個人吃飯一個人逛街過

• ask_408234

  是因?yàn)楹退谝黄?，不合適，所以導(dǎo)致成這樣嗎？

• 在線醫(yī)生

  這個癥狀一般還伴有抑郁的

• 在線醫(yī)生

  不是的

• 在線醫(yī)生

  和你自身也有關(guān)

• ask_408234

  有時候出門，別人如果看著我，或者指著我這邊，我就覺得好像在說我，或者同事朋友也一樣。背著我交頭接耳我就覺得好像和我有關(guān)。就會心情煩躁。

• 在線醫(yī)生

  如果感到有很大的影響，可以暫時開點(diǎn)藥物服用的

• ask_408234

  如果我想要做什么?；蛘咭裁?。別人不依著我，我就會很煩躁，想發(fā)脾氣，吃不下飯。做不了事。

• 在線醫(yī)生

  是的，你有點(diǎn)以自我中心為主的

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)?shù)恼驹趧e人的立場上來考慮問題的

• ask_408234

  可是，我很不想這樣…

• ask_408234

  卻總是控制不了

• 在線醫(yī)生

  所以你需要治療

• ask_408234

  自己很矛盾

• 在線醫(yī)生

  光靠聊天解決不了問題的

• ask_408234

  而且我感覺每個和我談戀愛的男人，我冷靜想想，覺得他們也很可悲。

• ask_408234

  我不喜歡他們和異性接觸，說一句話我都會不開心，會吵架。不喜歡的人他們接觸了，我也會不開心吵架，更不喜歡他們交際去和朋友玩，因?yàn)楦杏X他們男的出去就會亂來。

• ask_408234

  對于我現(xiàn)在的男朋友，如果我沒有這個癥狀的話，他還是沒有挑，除了家里人我覺得不好相處，條件差了，說實(shí)話，很不想分手。但是我現(xiàn)在的情況影響了我的思路，我不舍的分，但是一想到他家沒有錢，和我自己家過得日子截然不同，我接受不了，更多我不喜歡他家人，又很排斥，所以現(xiàn)在內(nèi)心很矛盾

• 在線醫(yī)生

  你這樣的想法就像就好比手里緊緊纂的砂，抓的越緊，你什么也留 不住的

• ask_408234

  醫(yī)生，我除了找當(dāng)?shù)匦睦黹_導(dǎo)治療，平時需要注意什么呢？怎么可以改善呢？和他是不是分手才是最理智的？對我也只有好沒有壞？我這情況適合結(jié)婚談感情嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以談婚論嫁，但要學(xué)會尊重對方的，不要想著控制對方

• 在線醫(yī)生

  好的親，？我現(xiàn)在要外出一下的，下次在聊的，謝謝理解的

• ask_408234

  好，

• ask_408234

  謝謝你，醫(yī)生。

• ask_408234

  另外我想問下，雙向情感和情感障礙有區(qū)別嗎？謝謝你了

• 在線醫(yī)生

  是一個概念

• ask_408234

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

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