用什么辦法能瘦大腿和肚子呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_584534

  女，15歲。我體重較輕，脂肪少，但外形看起來(lái)肥胖.做體質(zhì)測(cè)試時(shí)，說(shuō)我蛋白質(zhì)，脂肪缺乏，水分過(guò)量。屬于虛胖，請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么瘦呢？特別是大腿，肚子肉多。以前有過(guò)吃減肥藥的經(jīng)歷。

• 王興

  你好

• ask_584534

  嗯

• ask_584534

  你好

• 王興

  嗯嗯

• ask_584534

  女，15歲。我體重較輕，脂肪少，但外形看起來(lái)肥胖.做體質(zhì)測(cè)試時(shí)，說(shuō)我蛋白質(zhì)，脂肪缺乏，水分過(guò)量。屬于虛胖，請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么瘦呢？特別是大腿，肚子肉多。以前有過(guò)吃減肥藥的經(jīng)歷。

• 王興

  我建議你用決明子，荷葉，山楂…泡水喝

• ask_584534

  飲食方面呢，怎樣吃比較合理

• 王興

  晚上少吃主食

• ask_584534

  早上，中午應(yīng)怎么吃呢

• ask_584534

  ？？

• 王興

  早上吃好…中午吃少

• ask_584534

  那吃什么健脾胃

• 王興

  健脾丸

• ask_584534

  哦，謝謝

• 王興

  不客氣

• 王興

  再見(jiàn)

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