睡眠不足能是什么引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_295576

  女，23歲。醫(yī)生，您好。我最近在上班了，起得比較早，每天下班回家就覺得手腳無力，還打瞌睡。我這是由于睡眠不足引起的嗎？但是我晚上又睡得早，早上也是自然醒的，這是怎么回事？沒上班之前不

• 劉賡

  您好

• 劉賡

  多長時(shí)間了這樣？

• ask_295576

  就上班了后，一個(gè)多月

• ask_295576

  每天六點(diǎn)多起床

• 劉賡

  還有其他不適嗎

• ask_295576

  中午沒時(shí)間休息

• ask_295576

  沒有

• ask_295576

  就手腳有點(diǎn)酸，困

• 劉賡

  跟休息不好有關(guān)，也跟情緒有關(guān)系

• ask_295576

  情緒還好吧，比較閑

• 劉賡

  要休息好，還要再增加一些戶外運(yùn)動

• ask_295576

  上班不累，就起得早

• ask_295576

  還有我前段時(shí)間胎停流產(chǎn)了，是不是身體變差了的緣故

• ask_295576

  像肝炎這些我是沒有的，上次剛查了

• 劉賡

  有關(guān)系，不過過一段會慢慢緩解的

• ask_295576

  是藥流加清宮，是不是特別傷身體呀

• 劉賡

  會有一點(diǎn)，也跟自身的體質(zhì)也有關(guān)系

• ask_295576

  我體質(zhì)還可以，我瞬間覺得體質(zhì)變差了

• ask_295576

  我可不可以吃點(diǎn)什么補(bǔ)身體呀

• 劉賡

  等身體恢復(fù)了，建議增加一些體育鍛煉

• ask_295576

  可是都過去三個(gè)月了，還沒恢復(fù)好嗎

• 劉賡

  那應(yīng)該差不多了，如果覺得身體不好可以用中藥調(diào)理一下

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