長期夜晚學習可以嗎？

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• ask_600123

  男，23歲。醫(yī)生！我需要考研 但我不喜歡白天學習 白天學習靜不下來 夜晚學習效率很高 能靜下心來 請問醫(yī)生 這正常嗎？長期夜晚學習可以嗎？

• 張晨華

  你好

• ask_600123

  你好

• 張晨華

  不正常

• ask_600123

  這屬于啥？

• ask_600123

  這屬于啥？

• 張晨華

  這樣惡性循環(huán)會導致神經(jīng)衰弱

• ask_600123

  白天就是不能精神集中 晚上精神很亢奮 學東西特別快 感覺晚上智商有質(zhì)的飛躍

• 張晨華

  如果白天靜不下來可以出去走走

• 張晨華

  不能黑白顛倒

• ask_600123

  還有一點 為啥感覺晚上思路很清晰啊？白天有些東西就是想不明白 我現(xiàn)在夜晚學到3點多 早上10點多起床

• ask_600123

  睡眠時間夠

• ask_600123

  這樣行不行？

• 張晨華

  這樣效率是好

• 張晨華

  但長期這樣擔心考完自己會失眠

• ask_600123

  考完自己調(diào)整過來 行不行啊？

• 張晨華

  可以

• ask_600123

  聽網(wǎng)上說 熬夜很傷身體 但是睡眠時間一樣是怎樣傷身體的啊？

• 張晨華

  黑白顛倒了

• 張晨華

  如果白天能保證良好睡眠

• 張晨華

  就行

• 張晨華

  好嘛

• ask_600123

  哦哦 好的吧 謝謝醫(yī)生

• ask_600123

  哦哦 好的吧 謝謝醫(yī)生

• 張晨華

  我關了

• 張晨華

  祝你考研成功

• ask_600123

  謝謝

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