感覺到緊張不舒服是什么??？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_BPnZIU

  這兩天又不舒服了不知道是怎么了老是緊張不舒服

• ask_BPnZIU

  你好醫(yī)生

• 宋玉梅

  你好！

• 宋玉梅

  這幾天心理不舒服嗎？

• ask_BPnZIU

  這兩天又不舒服了

• ask_BPnZIU

  總有胸口刺痛

• 宋玉梅

  如果身體沒病，就有可能是焦慮的癥狀

• 宋玉梅

  和愛人的關系最近怎么樣？

• ask_BPnZIU

  還可以

• ask_BPnZIU

  胸口刺痛就緊張胸悶

• 宋玉梅

  不用害怕！

• ask_BPnZIU

  昨天去做了心電圖

• 宋玉梅

  結果呢？

• ask_BPnZIU

  說是正常

• 宋玉梅

  你放心吧！

• 宋玉梅

  今年芒果收成怎么樣？

• ask_BPnZIU

  為什么還有痛呢

• ask_BPnZIU

  還可以

• ask_BPnZIU

  還沒有收著

• 宋玉梅

  焦慮會有很多軀體癥狀

• ask_BPnZIU

  那個醫(yī)生說放心不會死的

• 宋玉梅

  嗯嗯，放心吧！

• ask_BPnZIU

  為什么會刺痛

• 宋玉梅

  焦慮的癥狀有很多，刺痛，胃腸道癥狀，胸悶，還有視物模糊等！

• ask_BPnZIU

  胃也不舒服，昨天還拉肚子

• 宋玉梅

  吃的東西和平常一樣嗎？

• 宋玉梅

  如果吃的和平常一樣，考慮就是焦慮的癥狀

• 宋玉梅

  什么事都不用擔心！

• ask_BPnZIU

  有晚上喝了冰啤酒和烤肉

• ask_BPnZIU

  怕死掉

• 宋玉梅

  醫(yī)生都說了不會的，不用擔心！

• 宋玉梅

  你拉肚子可能和吃的有關系

• 宋玉梅

  最近累嗎？

• 宋玉梅

  勞累，心情不好，有壓力都有可能焦慮

• ask_BPnZIU

  有點累

• ask_BPnZIU

  那里有不舒服我就是特緊張

• 宋玉梅

  累了多休息

• 宋玉梅

  嗯嗯

• ask_BPnZIU

  也不是太累

• ask_BPnZIU

  我太緊張了

• 宋玉梅

  平時給自己放松的時間

• ask_BPnZIU

  我不知道我是怎么了

• 宋玉梅

  不忙的時候出去旅旅游，放松放松

• ask_BPnZIU

  去那里都會擔心會不舒服

• 宋玉梅

  不用擔心，誰都會有不舒服的時候

• 宋玉梅

  我也有不舒服的時候

• ask_BPnZIU

  我就是想不開

• 宋玉梅

  把你的注意力轉移到自己感興趣的事情上來！培養(yǎng)自己的愛好！

• ask_BPnZIU

  心電圖能查到心臟病嗎

• 宋玉梅

  能

• ask_BPnZIU

  這段時間我睡的晚起的早，整天都嗑睡一樣無力

• 宋玉梅

  為什么，家里活多嗎？

• 宋玉梅

  別累著！

• 宋玉梅

  什么事別往心里去，也別憋在心里！多出去玩玩，放松自己，找到自己的愛好！

• ask_BPnZIU

  也多

• ask_BPnZIU

  想去玩的

• 宋玉梅

  給自己放松心情的時間

• ask_BPnZIU

  是不是感冒了

• ask_BPnZIU

  總擔心自己生病

• 宋玉梅

  年輕，生病也很容易治好的，不用擔心！

• ask_BPnZIU

  怕

• 宋玉梅

  不用怕！

• 宋玉梅

  我現(xiàn)在上班！在路上，一個小時后聊！

• ask_BPnZIU

  好的

• 宋玉梅

  還在嗎？

• ask_BPnZIU

  在的

• ask_BPnZIU

  愛緊張

• 宋玉梅

  學學放松的方法

• 宋玉梅

  平時不要給自己壓力，有事及時說出來，釋放自己的壓力煩惱，勞逸結合

• 宋玉梅

  找到自己的愛好！

• 宋玉梅

  不要老觀注自己的癥狀

• ask_BPnZIU

  不要怕死對嗎

• 宋玉梅

  不要老觀注自己的不舒服

• 宋玉梅

  當然不用怕死，你心臟好好的！

• 宋玉梅

  運動也能讓自己放松

• 宋玉梅

  接納自己

• ask_BPnZIU

  就是總有不舒服

• 宋玉梅

  接納自己好的一面，也接納自己不足的一面

• 宋玉梅

  我也有不舒服的時候，我出去活動活動就忘了，回來就好了

• ask_BPnZIU

  我也這樣想的

• ask_BPnZIU

  會有頭暈

• 宋玉梅

  這也是焦慮的癥狀

• ask_BPnZIU

  全身都痛

• 宋玉梅

  嗯嗯，是的，都可能是焦慮的癥狀

• ask_BPnZIU

  真的是太難受了

• ask_BPnZIU

  為什么胸口還是會刺痛

• 宋玉梅

  如果很難受，自己調整不過來，我還是建議到醫(yī)院檢查！在醫(yī)生的指導下服藥治療。

• 宋玉梅

  該用藥的時候要用藥！

• ask_BPnZIU

  不想吃藥

• 宋玉梅

  那你難受怎么辦呢？

• ask_BPnZIU

  胃不舒服會刺痛嗎

• 宋玉梅

  每個人的感覺不一樣

• ask_BPnZIU

  我怎么茅病那么多

• 宋玉梅

  你考慮就是焦慮，積極的治療就會好的！

• ask_BPnZIU

  真的難受

• 宋玉梅

  我能理解你的感受

• 宋玉梅

  是的

• 宋玉梅

  所以需要治療

• ask_BPnZIU

  吃些什么藥

• 宋玉梅

  抗焦慮的藥物很多，建議你還是要到醫(yī)院檢查，由醫(yī)生面診，在醫(yī)生的指導下治療！

• 宋玉梅

  愿意看書嗎？

• ask_BPnZIU

  可以

• 宋玉梅

  我推薦給你看一本書，非常好，對你有幫助

• ask_BPnZIU

  什么書

• 宋玉梅

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 宋玉梅

  沒有問題的話，我關閉了

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