失眠煩躁易怒情緒低該怎么辦？

經(jīng)常失眠，煩躁，情緒敏感易怒，易難過傷心，覺得不被理解，持續(xù)兩個月的情緒低落缺乏興趣。想進(jìn)一步確定自己的情緒狀況。還是希望可以得到電話溝通和交

ask_BuIcpQ 2020-09-16 23:39:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉芬 二級心理咨詢師

東?？h人民醫(yī)院心理咨詢科

主治疾?。航箲]，抑郁，強迫，職場壓力，婚戀情感，人際關(guān)系，親子關(guān)系，早戀，厭學(xué)，心身疾病健康指導(dǎo)

ask_BuIcpQ

經(jīng)常失眠，煩躁，情緒敏感易怒，易難過傷心，覺得不被理解，持續(xù)兩個月的情緒低落缺乏興趣。想進(jìn)一步確定自己的情緒狀況。還是希望可以得到電話溝通和交流。
劉芬

您好
劉芬

稍等，在路上，十分鐘后回您哈
ask_BuIcpQ

好的
劉芬

您好
劉芬

現(xiàn)在可以了
劉芬

電話與您哈
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好
ask_BuIcpQ

我給您打過去
ask_BuIcpQ

我這邊不能轉(zhuǎn)接了方便的話麻煩您給我一下電話號碼
劉芬

我打過去了，您接就可以了
ask_BuIcpQ

好的
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醫(yī)生剛才不小心斷掉了
ask_BuIcpQ

但是我覺得我的情緒也蠻穩(wěn)定的了

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