肌酐是肌肉代謝產生的嗎？

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• ask_uV5whg

  醫(yī)生您好，我前幾天入職體檢，發(fā)現(xiàn)肌酐偏高（上限110，我是104），然后告訴我說測算的腎小球濾過率偏低，81，但是我尿常規(guī)的指標都是正常的，我是屬于平時力量訓練較多的人，身體肌肉含量應該很高，請問您我這個肌酐水平正常嗎？

• 李娜

  您好

• ask_uV5whg

  您好

• 李娜

  肌酐是肌肉代謝產物 高蛋白飲食 劇烈運動 都會導致升高

• 李娜

  腎小球濾過率是根據(jù)肌酐值 性別 體重等等計算出來的

• ask_uV5whg

  我是基本每天都保持力量訓練的那種

• ask_uV5whg

  身體里肌肉含量高

• 李娜

  吃的高蛋白嗎

• ask_uV5whg

  是不是肌酐水平也高呢？

• ask_uV5whg

  較高吧

• 李娜

  肌酐就是肌肉代謝產生的呀，劇烈運動就會產生肌酐多了

• 李娜

  您只是日常健身嗎

• ask_uV5whg

  那像本身肌肉比較發(fā)達的人，是不是不運動的時候肌酐水平也比較高呢

• 李娜

  適當降低運動量，不要吃太多高蛋白的東西了

• ask_uV5whg

  我是日常健身

• 李娜

  不運動的人肌肉不會發(fā)達

• 李娜

  都是肥肉

• 李娜

  運動會代謝出來

• ask_uV5whg

  肌肉發(fā)達肌酐水平偏高

• ask_uV5whg

  不代表腎功能不行吧？

• 李娜

  不是肌肉發(fā)達是運動量大消耗代謝大

• 李娜

  恩

• 李娜

  但是肌酐升高說明腎臟負擔重了

• 李娜

  適當減量吧

• ask_uV5whg

  哦哦

• ask_uV5whg

  好的，就是說目前不代表腎功能不行

• 李娜

  對的 首先知道肌酐是個啥

• ask_uV5whg

  但是肌酐濃度高說明負擔較重

• 李娜

  恩 需要腎臟代謝的量太大了

• ask_uV5whg

  醫(yī)院的醫(yī)生讓我一個月之后再去復查一次

• 李娜

  恩 適當減少一些運動量

• ask_uV5whg

  好的

• 李娜

  不要吃太多蛋白了

• ask_uV5whg

  蛋白質攝入過高

• ask_uV5whg

  也會導致肌酐濃度上升是嗎

• 李娜

  恩是呀

• 李娜

  肉吃多了蛋白太多了

• 李娜

  沒必要

• ask_uV5whg

  哦哦，那我現(xiàn)在這個指標還不算腎病吧？

• 李娜

  只是為了健身 不是職業(yè)，不要太拼了

• 李娜

  追求大肌肉

• ask_uV5whg

  嗯嗯

• 李娜

  應該沒啥大問題，這個月減少一些，注意休息，再復查吧

• ask_uV5whg

  嗯嗯，主要是我前兩個月精神壓力大，特別疲勞

• ask_uV5whg

  連續(xù)一個多月沒睡好

• ask_uV5whg

  每天都相當疲勞

• ask_uV5whg

  這是不是也會導致腎臟的代謝能力下降？

• 李娜

  不會 但是就是會對肌酐有影響

• 李娜

  也不一定就代表腎功能損傷 這些不是病理性的 ，是生理性的

• 李娜

  別太拼啦

• ask_uV5whg

  精神壓力大身體持續(xù)疲勞也會導致肌酐上升是吧？

• ask_uV5whg

  如果是病理性的腎功能受損是不是一般尿常規(guī)也有些問題？

• 李娜

  病理性的一般有個病史，比如說糖尿病呀，腎炎呀，高血壓什么的。

• ask_uV5whg

  這些我應該都沒有

• 李娜

  回到第一句話，高蛋白飲食、劇烈運動、感染 都是常見的一過性升高的原因

• ask_uV5whg

  尿常規(guī)都正常

• 李娜

  先減量吧

• 李娜

  恩 您就是運動量太大了

• 李娜

  有吃的高蛋白

• 李娜

  又|

• ask_uV5whg

  嗯嗯，前段時間的持續(xù)性休息不好

• ask_uV5whg

  也導致肌酐升高是吧？

• ask_uV5whg

  平時多喝水有助于提高腎代謝率吧？

• 李娜

  沒有幫助

• 李娜

  對尿路感染有幫助，對排出有幫助

• 李娜

  主要是剛才說的幾個

• ask_uV5whg

  嗯嗯

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