醫(yī)生,我有時睡覺時會出現(xiàn)驚醒的情況,請問是怎么回事兒
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醫(yī)生,我有時睡覺時會出現(xiàn)驚醒的情況,請問是怎么回事兒
李雯
你好這種情況有多久了?最近有沒有壓力變化或者受打擊
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沒有,不是經(jīng)常,就是偶爾,忽然一下就醒了
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還在嗎?
李雯
這個偶爾的話,是很正常的現(xiàn)象。人在淺睡眠的時候,是會可能突然驚醒的
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麻煩問一下,我媽五十多歲,經(jīng)常失眠,從三十多歲時,她睡眠時間都特別少,這個需要怎么樣調(diào)理呢
李雯
失眠沒有好方法,可以吃鎮(zhèn)靜藥。或者是白天多做有氧運動,有助于夜間睡眠。
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有推薦的藥嗎
李雯
艾司唑侖,舒眠膠囊,氯硝西泮
李雯
都行
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好的,謝謝您
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這個長時間服用會不會有副作用?
李雯
長時間服用,效果會越來越差,也許現(xiàn)在半片就起效,以后可能得幾片才有用。而且可能對記憶力有影響
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好的,謝謝
李雯
不客氣
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