膝蓋不舒服有沒有辦法緩解？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_e6p7Qo

  醫(yī)生您好！就是最近膝蓋有點不舒服，不知道什么原因造成的，怎樣緩解？

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  多久了

• ask_e6p7Qo

  一個月了

• 朱俊雅

  持續(xù)性疼還是間斷性疼

• ask_e6p7Qo

  吃什么藥好

• 朱俊雅

  持續(xù)性疼還是間斷性疼

• ask_e6p7Qo

  間接

• 朱俊雅

  有沒有受到外傷

• ask_e6p7Qo

  沒有，可能晚上受涼了

• 朱俊雅

  休息后有沒有減輕

• ask_e6p7Qo

  沒有

• 朱俊雅

  首先要局部熱敷，按摩，避免受涼，盡量不要過度疲勞，不要負(fù)重，平時多練小燕飛，拱橋動作，輔助恢復(fù)！

• ask_e6p7Qo

  好的

• 朱俊雅

  早日康復(fù)

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