睡眠不好可以調理的嗎？

咨詢實錄內容

• ask_lO9BsE

  薛醫(yī)生，您好，我最近睡眠不好，每天渾身無力，無精打采的，導致頭暈，請問一下您有什么好的建議嗎？

• 薛明遠

  你好朋友。

• 薛明遠

  請問這樣的情況多久了？

• 薛明遠

  你好

• 薛明遠

  有多長時間？

• 薛明遠

  了

• ask_lO9BsE

  最近一個多月左右

• 薛明遠

  睡眠怎么樣？有沒有經常熬夜

• ask_lO9BsE

  也不是故意熬夜 到晚上越晚越清醒睡不著

• 薛明遠

  平時有沒有貧血低血壓等疾??？

• ask_lO9BsE

  沒有

• 薛明遠

  飲食怎么樣？

• ask_lO9BsE

  飲食沒太注意 正常飲食

• 薛明遠

  考慮是睡眠不足引起的，

• 薛明遠

  建議口服安神補腦液治療看看

• ask_lO9BsE

  好的

• 薛明遠

  規(guī)律作息，避免長時間熬夜，

• ask_lO9BsE

  謝謝您

• 薛明遠

  必要時到醫(yī)院檢查一下

• 薛明遠

  不客氣，祝您身體健康

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