焦慮癥會(huì)影響睡眠嗎？

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• ask_B8HMUQ

  醫(yī)生，我五個(gè)月前焦慮癥復(fù)發(fā)，就是總是胸悶然后就怕胸悶不好，然后還有失眠癥，就是入睡困難，越想睡越怕睡不著睡著了也會(huì)早醒，然后醫(yī)生開(kāi)了帕羅西汀吃了五個(gè)月，控制了，現(xiàn)在最主要的就是害怕睡覺(jué)，總怕睡不著就越睡不著，每到晚上就想著睡不著這件事，五個(gè)月前開(kāi)了思諾思，吃了兩個(gè)星期后來(lái)?yè)Q阿普挫，有時(shí)候兩個(gè)一起吃，有時(shí)候只吃思諾思，有時(shí)候半片有時(shí)候兩片有時(shí)候一片，但是停了之后就睡不著

• 張偉

  你好

• ask_B8HMUQ

  你好

• 張偉

  現(xiàn)在阿普唑侖和思諾思都在吃嗎

• ask_B8HMUQ

  是啊這幾個(gè)月總是換著吃

• 張偉

  這幾天吃的哪個(gè)？

• ask_B8HMUQ

  前兩天吃啊普好像睡不好了

• ask_B8HMUQ

  吃一片

• ask_B8HMUQ

  現(xiàn)在吃思諾思

• ask_B8HMUQ

  一片

• ask_B8HMUQ

  還行

• ask_B8HMUQ

  以前吃啊普半片也行

• ask_B8HMUQ

  我總感覺(jué)是心理暗示才會(huì)睡不著

• ask_B8HMUQ

  可是又控制不了就是怕睡不著

• ask_B8HMUQ

  不能做到忽略

• ask_B8HMUQ

  睡不著這件事

• 張偉

  思諾思連續(xù)吃4天，減到3/4片，再連續(xù)吃4天。

• ask_B8HMUQ

  現(xiàn)在開(kāi)始嗎

• 張偉

  再減到半片，4天。1/4，四天，就可以停了

• 張偉

  這樣慢慢減就能適應(yīng)了，睡覺(jué)就不反彈了

• ask_B8HMUQ

  真的嗎

• ask_B8HMUQ

  我總覺(jué)得好不了啊

• ask_B8HMUQ

  是不是我心理暗示啊

• ask_B8HMUQ

  這種病能治好嗎

• ask_B8HMUQ

  有的人可能覺(jué)得吃了就會(huì)好

• ask_B8HMUQ

  偏偏我就亂想

• 張偉

  慢慢減就好了

• ask_B8HMUQ

  要是一輩子不好總不能一直吃藥吧

• 張偉

  不會(huì)的啦。

• ask_B8HMUQ

  有沒(méi)有人治好了呀

• 張偉

  還有就是正常人，一周也會(huì)偶爾睡眠不好的。

• 張偉

  一周只要不超過(guò)三天就是正常的

• ask_B8HMUQ

  可是我是每天睡不好

• 張偉

  現(xiàn)在慢慢把藥物減少就好了

• ask_B8HMUQ

  減少了萬(wàn)一睡不著怎么辦

• ask_B8HMUQ

  我自己停過(guò)一天感覺(jué)不行

• 張偉

  不是一點(diǎn)點(diǎn)減嗎？比如今天晚上減量后睡的不夠5各小時(shí)，第二天加回原來(lái)的量（不減那四分之一）

• 張偉

  不是一點(diǎn)點(diǎn)減嗎？比如今天晚上減量后睡的不夠5個(gè)小時(shí)，第二天加回原來(lái)的量（不減那四分之一）

• 張偉

  保證一周平均每天總睡眠時(shí)間5個(gè)小時(shí)以上，就沒(méi)有問(wèn)題

• ask_B8HMUQ

  嗯嗯

• 張偉

  就是被網(wǎng)上睡不好覺(jué)，猝死什么的，給嚇的

• ask_B8HMUQ

  我是有一天一整晚睡不著

• ask_B8HMUQ

  然后之后就每天都怕睡不著

• ask_B8HMUQ

  然后覺(jué)得睡眠不好身體也不好

• 張偉

  三天睡不好也沒(méi)事

• ask_B8HMUQ

  就越來(lái)越怕睡不著

• ask_B8HMUQ

  可是我就是控制不住去想

• ask_B8HMUQ

  滿腦子都能睡著不這件事

• 張偉

  被嚇的。

• ask_B8HMUQ

  那能控制不去害怕嗎

• ask_B8HMUQ

  我還總擔(dān)心好不了

• ask_B8HMUQ

  要一直吃藥

• ask_B8HMUQ

  然后有一天吃藥我不管用了怎么辦

• ask_B8HMUQ

  但我也不想總吃藥

• 張偉

  不是讓你逐漸減了

• ask_B8HMUQ

  是啊

• 張偉

  慢慢減少，就好了

• ask_B8HMUQ

  我有一天不吃也睡不著那天

• 張偉

  如果今天減少了，兩個(gè)小時(shí)沒(méi)睡，就把減的那一點(diǎn)吃上就可以。第二天暫緩減量

• 張偉

  有問(wèn)題及時(shí)留言咯

• ask_B8HMUQ

  醫(yī)生我昨天吃了一顆思諾思不知道為啥九點(diǎn)多睡到一點(diǎn)多就醒然后醒好幾次睡不著

• 張偉

  一般來(lái)說(shuō)，思諾思不如阿普唑侖效果好

• 張偉

  阿普唑侖有抗焦慮的作用

• ask_B8HMUQ

  我也在吃帕羅西汀呢

• 張偉

  帕羅西汀和阿普唑侖抗焦慮作用不完全一樣。阿普唑侖短效更好

• ask_B8HMUQ

  我要是睡不好的時(shí)候就一片思諾思一片阿普挫

• 張偉

  阿普唑侖和思諾思一般就用一種

• ask_B8HMUQ

  可是我覺(jué)得阿普不好用啊

• ask_B8HMUQ

  吃思諾思入睡快

• ask_B8HMUQ

  不知道是不是心理作用

• 張偉

  心理作用，思諾思貴

• ask_B8HMUQ

  思諾思也沒(méi)多貴

• 張偉

  阿普唑侖一瓶10元，一盒6元。

• ask_B8HMUQ

  有人說(shuō)入睡困難就用思諾思

• ask_B8HMUQ

  早醒就用啊普

• 張偉

  如果有焦慮的，阿普唑侖更好

• ask_B8HMUQ

  那可以吃兩片嗎

• ask_B8HMUQ

  我吃啊普要好晚才睡著

• ask_B8HMUQ

  吃思諾思一會(huì)就睡著了

• 張偉

  這種情況，思諾思一般就是每晚5-10mg

• ask_B8HMUQ

  半片單一片是吧

• 張偉

  嗯

• 張偉

  阿普唑侖可以1到3片

• ask_B8HMUQ

  昨天吃了一片睡不好

• ask_B8HMUQ

  一點(diǎn)多就醒

• ask_B8HMUQ

  哦哦

• ask_B8HMUQ

  那我吃兩片啊普挫看看

• 張偉

  可以的

• ask_B8HMUQ

  本來(lái)今晚想吃一片啊普一片思諾思

• 張偉

  都可以

• ask_B8HMUQ

  好的

• 張偉

  如果5天左右正常，就可以減量

• ask_B8HMUQ

  好的

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