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經(jīng)常失眠脾氣急躁怎么調(diào)理?

醫(yī)生,我老是睡不好,經(jīng)常失眠,脾氣急躁,我什么方法可以調(diào)理一下媽

ask_Fg3MPc 2020-10-09 22:00:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邢小浩 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾?。合轮珓?dòng)脈硬化閉塞,下肢深靜脈血栓,腫瘤介入治療!

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  • ask_Fg3MPc

    醫(yī)生,我老是睡不好,經(jīng)常失眠,脾氣急躁,我什么方法可以調(diào)理一下媽

  • 邢小浩

    你好

  • 邢小浩

    多久了

  • ask_Fg3MPc

    幾年了,生完孩子一直是這樣

  • 邢小浩

    掉頭發(fā)嗎

  • ask_Fg3MPc

    有一點(diǎn)

  • 邢小浩

    月經(jīng)周期正常嗎

  • ask_Fg3MPc

    這個(gè)正常

  • 邢小浩

    面色怎么樣,有沒(méi)有貧血?

  • ask_Fg3MPc

    還可以

  • ask_Fg3MPc

    主要就是失眠

  • 邢小浩

    血壓怎么樣

  • ask_Fg3MPc

    都正常

  • 邢小浩

    易出汗嗎

  • ask_Fg3MPc

    還好

  • ask_Fg3MPc

    就是感覺人容易疲勞

  • 邢小浩

    頸部有沒(méi)有結(jié)節(jié)

  • ask_Fg3MPc

    沒(méi)有吧

  • 邢小浩

    注意休息,適量活動(dòng),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)!

  • 邢小浩

    多食用海帶等含碘高的食物

  • ask_Fg3MPc

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 邢小浩

    必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院查甲功三項(xiàng),和頸部彩超!

  • 邢小浩

    早日康復(fù)

  • ask_Fg3MPc

    好的,謝謝醫(yī)生的解答

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