焦慮癥可不可以調(diào)理呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_448904

  恐懼 焦慮 強(qiáng)迫 失眠 好像好好睡覺 健康生活

• ask_448904

  你好

• ask_448904

  醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了？

• ask_448904

  醫(yī)生等一下 我現(xiàn)在上半

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_448904

  前面都是睡6小時(shí)，昨天就睡5小時(shí)

• ask_448904

  好想睡7到8小時(shí)呀

• ask_448904

  6小時(shí)少嗎睡眠時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  正常睡眠時(shí)間5.5-9.5小時(shí)都是正常的

• 在線醫(yī)生

  個(gè)體差異，只要在次日沒有疲勞感都沒有問題的

• ask_448904

  那怎么我在***上問 說要7個(gè)小時(shí)是必須的呀

• 在線醫(yī)生

  ***有的并不是專業(yè)醫(yī)生發(fā)布的

• ask_448904

  嗯嗯 那醫(yī)生你可以治療恐懼嗎，我看你專業(yè)上沒有寫可以治療恐懼呀？

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  醫(yī)生介紹只是簡單的簡介

• 在線醫(yī)生

  確診的嗎

• 在線醫(yī)生

  嚴(yán)重影響了正常生活了嗎

• 在線醫(yī)生

  感覺自己不可以調(diào)節(jié)過來嗎

• ask_448904

  之前上海也去看過

• ask_448904

  我從***年開始的

• ask_448904

  已經(jīng)六年了 感覺我的青春 就這樣毀了 別人20來歲 享受青春年華 我卻這樣度過的

• ask_448904

  影響工作了

• ask_448904

  本來好好在杭州工作

• 在線醫(yī)生

  我也在上海工作

• ask_448904

  但是因?yàn)樾睦镌蚶霞伊? 那時(shí)候才21歲不知道我自己是心理原因才回老家

• ask_448904

  值得***年才值得自己心里出現(xiàn)問題了

• 在線醫(yī)生

  使用藥物了嗎

• ask_448904

  沒有

• ask_448904

  我媽媽知道我去看了病 她說我沒問題 可是我覺得我有問題 她說沒問題的人吃了心理的藥都要有問題 還說這種藥副作用很大 全部把我扔了

• ask_448904

  不讓我吃

• 在線醫(yī)生

  需要有一個(gè)正確的認(rèn)知行為，相信專業(yè)醫(yī)生的，媽媽應(yīng)該不是專業(yè)人士

• ask_448904

  嗯嗯

• ask_448904

  我在上?？吹?你也在上海的醫(yī)院嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)橐呀?jīng)確診的情況下，你的情況考可以按照三步走的方式，一種方式就是自己調(diào)整，比如多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，規(guī)律作息時(shí)間，給自己良好的心理暗示，必要的話可以聽聽輕音樂，參加一些有氧活動(dòng)，特別是爬山，游泳這樣的活動(dòng)效果都是不錯(cuò)的。如果不行的話再開始第二步，也就是解郁安神顆粒，這個(gè)屬于中成藥，幾乎可以忽略不計(jì)它的副作用的。如果還是不行的話可以使用第三步，也就是使用帕羅西汀，一般情況下，20天左右就會(huì)有明顯的效果的。

• 在線醫(yī)生

  關(guān)于藥物的副作用的問題說一下，任何藥物都有副作用，但是藥物的副作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于疾病本身給身體帶來的傷害，權(quán)衡利弊，還是不要過于關(guān)注藥物的副作用，而是轉(zhuǎn)移注意力，多多關(guān)注病情是否得到很好的控制與穩(wěn)定，你說對嗎？

• 在線醫(yī)生

  在這個(gè)APP上有我以前做的直播，你可以找找，看看回看

• 在線醫(yī)生

  正規(guī)治療，治愈難度不大的，也不用過于擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  解郁安神顆在藥店就可以買到，幾乎沒有副作用

• 在線醫(yī)生

  可以先使用看看治療效果

• ask_448904

  晚上再找您接下去咨詢可以嗎？

• ask_448904

  現(xiàn)在上班不太方便

• 在線醫(yī)生

  可以的，按照我的建議去做會(huì)有改善的，問題不大的

• ask_448904

  醫(yī)生我主要是恐懼 引起的焦慮 強(qiáng)迫 失眠 晚上再跟您說我恐懼的東西吧 現(xiàn)在上班有點(diǎn)忙 不太方便

• ask_448904

  我已經(jīng)好幾年了

• ask_448904

  一般都只睡6個(gè)多點(diǎn)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  |你說的這些癥狀都可以用上述是治療方式，可以先自我調(diào)整結(jié)合藥物治療

• ask_448904

  有時(shí)候只有5小時(shí)，因?yàn)榭謶?，引起的焦慮 強(qiáng)迫 失眠 好想睡7個(gè)小時(shí)，這樣睡眠不好很傷身體的我知道

• ask_448904

  嗯嗯

• ask_448904

  那您先忙 我晚上跟您說我恐懼 的事情，我就可以好好睡覺了^O^

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_448904

  醫(yī)生我害怕我總是睡6小時(shí)，有時(shí)候5小時(shí)，身體已經(jīng)非常不好了

• ask_448904

  但是一般都是6個(gè)多小時(shí)的

• ask_448904

  但是為了減少身體傷害 我之前都有運(yùn)動(dòng) 前兩天也有走路的

• 在線醫(yī)生

  可以有氧運(yùn)動(dòng)，也是自我調(diào)整方式之一

• ask_448904

  醫(yī)生我不是不信任您 我剛剛查了一下你們醫(yī)院是二級

• ask_448904

  二級是二甲的嘛？

• ask_448904

  醫(yī)生在嗎

• 在線醫(yī)生

  在開會(huì)，讓你久等了，我們的醫(yī)院是公立醫(yī)院，醫(yī)院等級并不一定代表所有在職醫(yī)生的醫(yī)術(shù)水平。

• ask_448904

  晚上8.30找您吧

• ask_448904

  醫(yī)生剛剛我媽說有點(diǎn)事情 晚上9點(diǎn)吧 決定了 不好意思啊

• ask_448904

  不改了

• ask_448904

  醫(yī)生在嗎

• ask_448904

  在嗎醫(yī)生

• ask_448904

  在嗎醫(yī)生

• ask_448904

  我跟您說9.00呀晚上

• 在線醫(yī)生

  有咨詢的，讓您久等了，抱歉

• ask_448904

  現(xiàn)在可以了嗎？醫(yī)生

• ask_448904

  嗯嗯沒事

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題可以簡單描述一下

• ask_448904

  嗯嗯

• ask_448904

  咨詢有多久呀

• ask_448904

  時(shí)間呀

• ask_448904

  就是我恐懼一些東西

• 在線醫(yī)生

  告訴你了調(diào)整方式和藥物治療的，還有需要幫助的嗎？

• ask_448904

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_448904

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_448904

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_448904

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_448904

  我都還沒跟你說我恐懼的東西呀？

• ask_448904

  你沒有幫我疏導(dǎo)呀？醫(yī)生 哈哈

• 在線醫(yī)生

  臨床上有300多種恐懼項(xiàng)的，治療方案也是相同的

• ask_448904

  之前上海虹橋醫(yī)生精神科 跟 上海新科腦康醫(yī)院 在微信上她們用微信加我的號 我把我害怕的跟她們說，她們都說是真的

• 在線醫(yī)生

  這種情況以藥物治療效果最好，結(jié)合自我調(diào)整方式，僅僅通過疏導(dǎo)不可以治愈的

• 在線醫(yī)生

  去上海精神衛(wèi)生中心

• 在線醫(yī)生

  正規(guī)醫(yī)院檢查

• ask_448904

  我知道

• ask_448904

  醫(yī)生您可以先不要不耐煩嘛？

• ask_448904

  我就是因?yàn)槿ド虾＞裥l(wèi)生中心不方便 想找你咨詢疏導(dǎo)下

• 在線醫(yī)生

  沒有不耐煩，問題是告訴你了治療方式了，按照我的建議去做就好的

• ask_448904

  現(xiàn)在上海也有幾例疫情

• ask_448904

  不太敢去？

• ask_448904

  嗯嗯 我想說我害怕的東西是什么您都不知道 怎么給我治療呢

• 在線醫(yī)生

  做好防護(hù)措施

• ask_448904

  我想讓你給我說下我害怕的東西真的還是假的？

• ask_448904

  我想好好睡覺 過回健康的生活

• 在線醫(yī)生

  無論你害怕什么，治療方案也是一致的

• ask_448904

  可是也要讓我知道我害怕的是真的還是假的呀

• ask_448904

  假的我自然不怕 真的還是害怕呀

• ask_448904

  我害怕通靈游戲

• ask_448904

  我想問一下真的嗎？

• ask_448904

  我之前有找過您咨詢一兩次

• ask_448904

  但不是通靈游戲

• 在線醫(yī)生

  無論是真假，不要接觸這些，多讓自己忙碌起來就好

• ask_448904

  真的不是會(huì)怎么樣了

• 在線醫(yī)生

  不用糾結(jié)其真假

• ask_448904

  那些通靈游戲說，玩了會(huì)怎么樣

• 在線醫(yī)生

  重點(diǎn)是害怕的癥狀

• ask_448904

  我怕我玩了 會(huì)怎么樣了

• ask_448904

  幫幫我醫(yī)生

• ask_448904

  假的就不怕了

• 在線醫(yī)生

  為什么非要玩？這是病癥表現(xiàn)之一

• 在線醫(yī)生

  可以多看看書籍

• 在線醫(yī)生

  比如森田療法系列的

• ask_448904

  我不想玩 但是又有另外一個(gè)強(qiáng)迫我的觀念，想不玩才會(huì)怎么樣呢

• ask_448904

  我就不知道我有沒有玩了

• 在線醫(yī)生

  對于你的恐怖癥也是非常有幫助的

• ask_448904

  要是玩了我就怕會(huì)怎么樣了

• 在線醫(yī)生

  綜上所述，這款游戲只是誘因，而你的這些是恐懼癥的表現(xiàn)之一，明明知道沒必要還是控制不住的去想

• ask_448904

  我是恐懼癥嗎？

• ask_448904

  我不知道通靈游戲是沒必要呀

• 在線醫(yī)生

  可以理解你的心情，但是我確實(shí)需要讓你明白一點(diǎn)，你現(xiàn)在關(guān)注這些癥狀都是沒有意義的，重點(diǎn)還是要治療，希望你可以理解。

• ask_448904

  那還有一個(gè)問題

• ask_448904

  不要嫌我啰嗦

• 在線醫(yī)生

  在臨床上很普遍的

• ask_448904

  之前上海虹橋醫(yī)院精神科跟 上海新科腦康醫(yī)院她們用微信加我跟我聊，問我情況，我怕我害怕的都跟她們說了，她們說通靈游戲是真的。|我問她們是醫(yī)生嗎？她們說是的 。|要是她們不是醫(yī)生，我就不用為了她們說通靈游戲是真的而糾結(jié)該信誰的了？

• ask_448904

  之前咨詢別的說通靈游戲是假的？

• 在線醫(yī)生

  關(guān)于她們是不是醫(yī)生這個(gè)問題確實(shí)不好說，但是需要明確的是，正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生很忙的，所以說一直告訴你需要去正規(guī)三甲醫(yī)院檢查是穩(wěn)妥的

• ask_448904

  我不知道相信誰，要是微信聊的跟我說通靈游戲是真的這句話的她們不是醫(yī)生，我就不用去管她們說的話了。

• ask_448904

  嗯嗯

• ask_448904

  主要我上海去不方便

• ask_448904

  還有疫情

• ask_448904

  所以知道您是上海的

• ask_448904

  想讓你幫助我

• 在線醫(yī)生

  可以去當(dāng)?shù)氐娜z查的，你的問題不難治愈的

• ask_448904

  您的意思是我可以好起來嘛

• 在線醫(yī)生

  對的

• 在線醫(yī)生

  但是需要正規(guī)治療

• ask_448904

  我才26歲想好好生活，還沒找男朋友呢？

• 在線醫(yī)生

  遵醫(yī)囑使用藥物是前提

• ask_448904

  還想有好的生活，找個(gè)好的男朋友

• 在線醫(yī)生

  先治療

• ask_448904

  當(dāng)?shù)厝ミ^之前

• 在線醫(yī)生

  上面有詳細(xì)的治療方式

• ask_448904

  做了心理咨詢

• 在線醫(yī)生

  不建議的

• ask_448904

  金華二院去過

• 在線醫(yī)生

  如果相信我的話，先藥物治療，在病癥穩(wěn)定后介入心理治療效果好的

• ask_448904

  相信你

• ask_448904

  我媽媽不理解我

• ask_448904

  去年上海也是我自己去的

• 在線醫(yī)生

  好的，先去藥店購買解郁安神顆粒，幾乎沒有副作用

• ask_448904

  回來把我藥物全扔了

• 在線醫(yī)生

  可以讓媽媽看看咨詢記錄

• ask_448904

  說我沒病真的吃出問題了

• ask_448904

  我知道我精神沒問題

• ask_448904

  可是確實(shí)心理有問題 影響工作 生活了

• 在線醫(yī)生

  或者可以一起帶著媽媽去檢查，醫(yī)生會(huì)普及知識

• ask_448904

  她甚至跪我面前

• 在線醫(yī)生

  不是精神問題，是心理問題

• ask_448904

  叫我不要折騰她 沒事找事

• ask_448904

  嗯嗯

• ask_448904

  認(rèn)知問題吧也有？

• 在線醫(yī)生

  對的

• 在線醫(yī)生

  可以先自己吃藥

• ask_448904

  嗯嗯

• ask_448904

  醫(yī)生我心里有最后疑問 也是我一直的糾結(jié)

• 在線醫(yī)生

  自我調(diào)整不過來的疑問，糾結(jié)應(yīng)該是病癥表現(xiàn)之一

• 在線醫(yī)生

  這種情況應(yīng)該是比較明顯的恐懼、焦慮表現(xiàn)，其實(shí)本身就是一種很常見的心理疾病，而且治療也并不困難，你之所以比較擔(dān)心，可能是因?yàn)閷λ恼J(rèn)識有所偏差，認(rèn)為這可能是一種精神疾病，但其實(shí)沒有你想象的這么嚴(yán)重

• ask_448904

  還是剛剛跟你說的 我害怕的很多東西，包括通靈游戲。|上海虹橋醫(yī)院精神科跟 上海新科腦康醫(yī)院，她們用微信加我問我的情況，我問她們是醫(yī)生嗎？她們說是的。說我害怕的東西，還有通靈游戲都是真的。|您說藥物治療先，要是我害怕的，還有通靈游戲都是真的像微信上她們說的都是真的，那我不是吃藥也沒用呀？|所以我希望微信上跟我聊的不是醫(yī)生，我就不用糾結(jié)她們說的我害怕的，還有通靈游戲都是真的了，這句話而擔(dān)心了，因?yàn)槲蚁Ｍ液ε碌模€有通靈游戲都是假的！

• ask_448904

  麻煩看一下 謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  孩子，重復(fù)的問這些沒意義的事情，就是病癥表現(xiàn)，正規(guī)治療，好嗎？

• 在線醫(yī)生

  回頭認(rèn)真看看聊天記錄，尤其是如何治療是主要和重要的

• ask_448904

  所以有些醫(yī)生說我有強(qiáng)迫

• 在線醫(yī)生

  既然相信我，就不用糾結(jié)在微信并不能確定是否專業(yè)醫(yī)生的話，可以嗎？

• ask_448904

  我有強(qiáng)迫嗎醫(yī)生

• ask_448904

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  焦慮，強(qiáng)迫是互相影響和作用

• ask_448904

  如果他們是醫(yī)生 我不是不知道信誰了嗎？

• 在線醫(yī)生

  重點(diǎn)是如何治療，好嗎？

• ask_448904

  嗯嗯3

• ask_448904

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  好的，時(shí)間不早了需要休息了，規(guī)律作息非常重要

• ask_448904

  醫(yī)生我就最后啰嗦一下

• ask_448904

  我很信賴您

• ask_448904

  但是還是糾結(jié)

• ask_448904

  還是剛剛跟你說的 我害怕的很多東西，包括通靈游戲。|上海虹橋醫(yī)院精神科跟 上海新科腦康醫(yī)院，她們用微信加我問我的情況，我問她們是醫(yī)生嗎？她們說是的。說我害怕的東西，還有通靈游戲都是真的。|您說藥物治療先，要是我害怕的，還有通靈游戲都是真的像微信上她們說的都是真的，那我不是吃藥也沒用呀？|所以我希望微信上跟我聊的不是醫(yī)生，我就不用糾結(jié)她們說的我害怕的，還有通靈游戲都是真的了，這句話而擔(dān)心了，因?yàn)槲蚁Ｍ液ε碌?，還有通靈游戲都是假的！

• ask_448904

  糾結(jié)這個(gè)

• ask_448904

  要是她們是醫(yī)生 我該信誰呢？

• ask_448904

  當(dāng)然我很信賴您 我就這么一問

• 在線醫(yī)生

  游戲畢竟是游戲，說是真的你說可能嗎？你還一直糾結(jié)，有意義嗎？

• 在線醫(yī)生

  只能說到這種程度了，再次提醒的是，及早治療

• 在線醫(yī)生

  時(shí)間不早了，明天有考核，晚安！

• ask_448904

  好

• ask_448904

  醫(yī)生你好 我想相信你 我也想健康起來 有的醫(yī)生說我有強(qiáng)迫癥 你一開始沒有說我有強(qiáng)迫癥，后來我跟您說了有的醫(yī)生說我有強(qiáng)迫癥，你才說焦慮跟強(qiáng)迫共同影響的！ 您不是也擅長強(qiáng)迫癥的治療嘛？怎么一開始沒有看出來我有強(qiáng)迫癥呀？

• ask_448904

  因?yàn)檎液玫?，對我治療效果好的醫(yī)生也不是很好找，當(dāng)然我想好起來的，就是想問一下，你覺得我的這個(gè)情況是什么樣的情況呀？ 不然有些醫(yī)生說我有強(qiáng)迫癥，您一開始沒說我有強(qiáng)迫癥，后來我跟您說了別的醫(yī)生說我有強(qiáng)迫癥，你才說焦慮和強(qiáng)迫共同影響的。

• 在線醫(yī)生

  強(qiáng)迫癥，焦慮癥，恐怖癥的治療方案大致都相同的，我告訴你如何治療，只要你堅(jiān)持你就會(huì)得到明顯改善

• ask_448904

  那我的情況到底是什么呀 我也好覺得我該信任哪個(gè)醫(yī)生好有些判斷！

• ask_448904

  我為我自己負(fù)責(zé)主要，當(dāng)然也是信任您的

• ask_448904

  那您覺得我有強(qiáng)迫癥嗎？

• 在線醫(yī)生

  再找到好的醫(yī)生，你不去做，也徒勞

• ask_448904

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  我有會(huì)議，不能回復(fù)你了，抱歉

• ask_448904

  有些醫(yī)生說我有

• 在線醫(yī)生

  治療是重點(diǎn)，其他不用機(jī)會(huì)，好嗎？

• ask_448904

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  理會(huì)

• ask_448904

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_448904

  主要其他醫(yī)生說我有強(qiáng)迫癥，我也覺得我有，你一開始怎么沒說我有強(qiáng)迫癥呀？ 而是后面我說了別的醫(yī)生說我有強(qiáng)迫癥，你才說焦慮和強(qiáng)迫是共同影響的！

• ask_448904

  我知道我該信任你，但是您為什么一開始只說我是焦慮 恐懼呀？

• ask_448904

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_448904

  醫(yī)生有空您看一下，這個(gè)醫(yī)生是這么說的。

• ask_448904

  醫(yī)生空了麻煩回我一個(gè)

• 在線醫(yī)生

  診斷是通過交流確診的，只有你完全描述后才可以判斷的，去醫(yī)院通過面部表情，測試量表等綜合評估也是穩(wěn)妥的，可以去面診的

• ask_448904

  就是不方便去上海

• ask_448904

  所以您可以幫我嗎？

• ask_448904

  之前去了當(dāng)?shù)蒯t(yī)院

• ask_448904

  也只是做了個(gè)心理咨詢

• 在線醫(yī)生

  如何去做告訴你了，按照我的建議去做就可以幫助到你

• 在線醫(yī)生

  可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查

• ask_448904

  那你的意思是您現(xiàn)在也不能判斷我又沒有強(qiáng)迫癥呀

• ask_448904

  具體的話要做檢查才知道是嘛？

• 在線醫(yī)生

  以前就說你明明知道沒必要還是控制不住的想，所以說有強(qiáng)迫癥狀的。之前也告訴你，是通過交流確診，測試量表等輔佐檢查，你好好看看聊天記錄吧，這些問題都是重復(fù)的

• ask_448904

  我藥物治療后 您可以幫我心理治療嗎？

• 在線醫(yī)生

  先開始使用藥物，看看治療效果吧，這是目前重中之重，且心理咨詢在病情穩(wěn)定后介入

• ask_448904

  解郁安神顆粒怎么吃呀 一天幾次 我剛剛***了一下說這個(gè)藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用 還說要是突然停藥 會(huì)出現(xiàn)情緒異常急躁 還說一般先吃一個(gè)月

• ask_448904

  醫(yī)生我得怎么吃有

• ask_448904

  呀？

• 在線醫(yī)生

  按照說明書服用就可以

• ask_448904

  醫(yī)生在嗎

• ask_448904

  還有個(gè)疑問

• ask_448904

  就是你之前說讓我先吃藥

• ask_448904

  后來我跟您說了我去金華第二醫(yī)院本地這邊做了心理咨詢，您說要藥吃過穩(wěn)定了再做咨詢，那是不是我不跟你說我去金華第二醫(yī)院做了心理咨詢，你覺得我就吃藥就好啦？不用心理咨詢呀？

• 在線醫(yī)生

  最主要的治療就是藥物治療，其次可以合并心理治療，還有就是可以自我調(diào)節(jié)治療，那么在治療中最主要的就是藥物治療

• ask_448904

  嗯嗯

• ask_448904

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_448904

  里面醫(yī)生說當(dāng)?shù)匾怯行睦碜稍?，心理治療必不可少，我還以為你就讓我藥物治療，跟你說了我之前做過心理治療在當(dāng)?shù)?，您才說我得心理治療呢！ 然后這張圖片里面醫(yī)生說我需要心理治療，然后你一開始沒說我需要心理治療，就說我要藥物治療，之后我說了我去當(dāng)?shù)亟鹑A二院接受過心理治療，這樣跟您說，你才說我要心理治療呢！ 還以為您跟這張圖片里面說的不一樣（里面醫(yī)生說我要接受心理治療，還以為您覺得我不用接受心理治療呢！還以為你是聽到我跟您說我在金華第二醫(yī)院接受過心理治療，才說我藥物治療后要接受心理治療呢！哈哈）

• ask_448904

  麻煩看一下，睡了的話，您可以明天回復(fù)我。

• 在線醫(yī)生

  打個(gè)比方，人需要先學(xué)會(huì)爬，然后再學(xué)習(xí)走路，不會(huì)爬的情況下，告訴如何走路，似乎沒有多大意義，也沒有必要，建議你先吃吃藥就好比爬，心理咨詢好比就是走路，可以理解嗎？

• 在線醫(yī)生

  目前當(dāng)務(wù)之急就是正規(guī)的藥物治療，且治療難度不大，其他的似乎不再考慮范圍之內(nèi)！

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