舌苔重是有濕氣嗎？

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• ask_xyyUZk

  舌胎比較重，睡眠不是很好，口干眼澀，是濕氣嗎？醫(yī)生

• 崔曉高

  您好

• 崔曉高

  飲食怎么樣？

• ask_xyyUZk

  您好！飲食攝入量可以

• 崔曉高

  有沒有惡心？胃部不適的情況

• ask_xyyUZk

  沒有

• 崔曉高

  舌苔白厚，口干舌燥，可以用健脾丸或參苓白術(shù)丸來調(diào)理，

• 崔曉高

  脾虛濕重所致，

• ask_xyyUZk

  哦，好的，謝謝！

• 崔曉高

  平時(shí)就是忌食油膩生冷就可以了，祛濕要運(yùn)動,飲食控制,藥物同時(shí)應(yīng)用

• ask_xyyUZk

  嗯，好

• 崔曉高

  睡眠不好的情況下，可以口服中成藥物幫助睡眠，比如有安神補(bǔ)腦口服液、清腦復(fù)神液、安腦丸、柏子養(yǎng)心丸、百樂眠膠囊、甜夢膠囊、七葉神安片等，這類都屬于中藥安眠藥

• 崔曉高

  這期間還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，多參加戶外運(yùn)動，改善心情，

• 崔曉高

  建議保持充足的睡眠，多休息，注意不要太疲勞，盡量少看手機(jī)，電視，也要避免一些高光的環(huán)境，每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，平時(shí)可以多鍛煉一下身體。如果不好轉(zhuǎn)，及時(shí)去醫(yī)院就診

• 崔曉高

  希望我的回答對你有幫助，稍后系統(tǒng)自動關(guān)閉，謝謝你的咨詢！

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