想問一下醫(yī)生,怎樣預防和控制心腦血管病的發(fā)
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想問一下醫(yī)生,怎樣預防和控制心腦血管病的發(fā)生。
李雯
你好,心腦血管疾病的發(fā)生發(fā)展,主要靠飲食,運動。
李雯
平時需要低鹽低脂飲食,每天鹽不能超過六克,可以適當吃魚肉和雞肉,少吃豬牛羊肉,少吃甜食,多吃蔬菜,加強運動,比如每天快走一萬步,騎行半小時,可以游泳,爬山啥的。
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家人喜歡吃酸辣,這有問題沒
李雯
酸辣的最好不要多吃。酸辣的里邊肯定鹽分高
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測量血壓高,需要吃藥嗎
李雯
多高啊?年齡多大
李雯
發(fā)現(xiàn)多久了
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年齡有55以上了,110
李雯
低壓一百一嗎?
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咱們正常血壓多高。我再問一下
李雯
正常應該是120/80以下
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剛問了家人說有150,有時160多
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需要吃藥不
李雯
嗯嗯,需要。吃上厄貝沙坦吧,每天一粒,長期規(guī)律服藥
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嗯,好的,平時喜歡吃動物內臟,是不是不行
李雯
對,這個最好不吃
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知道了,謝謝醫(yī)生
李雯
不客氣
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