失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠嗎？

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• ask_AHrOUg

  ，齊醫(yī)生，我經(jīng)常失眠，怎么回事，三天一夜睡不著

• 齊豫生

  你好，請問持續(xù)多久了？

• 齊豫生

  你好，在嗎？

• ask_AHrOUg

  是的

• 齊豫生

  請問持續(xù)多久了？

• ask_AHrOUg

  一年多了

• 齊豫生

  平時(shí)壓力大不大？

• ask_AHrOUg

  不大

• 齊豫生

  晚上幾點(diǎn)休息??？

• ask_AHrOUg

  十點(diǎn)

• 齊豫生

  失眠睡不著，首先要看失眠持續(xù)的時(shí)間，表現(xiàn)的癥狀，失眠的規(guī)律，尋找失眠出現(xiàn)的原因。失眠一般分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠，是繼發(fā)于軀體疾病、精神障礙以及藥物使用以后產(chǎn)生的，而原發(fā)性失眠在現(xiàn)實(shí)生活中比較常見。出現(xiàn)了焦慮、恐懼、抑郁情緒是導(dǎo)致失眠的最初原因，其次還可能會(huì)出現(xiàn)于生活習(xí)慣不規(guī)律，飲食不健康，睡眠環(huán)境的改變，以及過多飲用濃茶、濃咖啡、可樂等興奮性物質(zhì)。失眠是一種自然的生理過程，如果僅是偶爾性的或短期失眠，一般對機(jī)體不會(huì)造成太大影響，不要過度擔(dān)憂。

• ask_AHrOUg

  好的，

• 齊豫生

  好的，祝您早日康復(fù)！

• ask_AHrOUg

  好的，

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