外科 內科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 睡眠不好有解決的方法嗎?

睡眠不好有解決的方法嗎?

最近晚上睡眠不好,很困但是就是睡不著 白天也沒睡覺呢

ask_4ZnfMo 2020-10-16 21:56:04

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

和麗敏 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病:擅長產(chǎn)科、婦科常見病、多發(fā)病的診治,如子宮肌瘤、宮頸病變等。

咨詢實錄內容

  • ask_4ZnfMo

    最近晚上睡眠不好,很困但是就是睡不著 白天也沒睡覺呢

  • 和麗敏

    你好,這種情況多久了

  • ask_4ZnfMo

    有半個多月了

  • 和麗敏

    最近壓力大不大?

  • ask_4ZnfMo

    生活上有壓力

  • 和麗敏

    那你需要調整狀態(tài)

  • 和麗敏

    另外作息規(guī)律

  • 和麗敏

    可以吃點調節(jié)神經(jīng)類的藥物

  • ask_4ZnfMo

    好的 謝謝

  • 和麗敏

    好的,感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。

展開全部內容