焦慮癥有沒有緩解的方法呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_972114

  幾年的軀體焦慮癥，身體癥狀多，吃藥也很多，反復(fù)發(fā)作，停了幾個(gè)月覺得身體哪里都不好

• 唐瀟泓

  您好這位朋友！

• 唐瀟泓

  感謝您的信任！

• ask_972114

  現(xiàn)在還在吃中藥，吃祛濕健胃的藥，可是我知道自己本身頭暈胃不好不知是不是又是軀體癥狀

• 唐瀟泓

  請(qǐng)問您性別年齡職業(yè)？

• ask_972114

  我很痛苦

• ask_972114

  28歲，做工程管理的

• 唐瀟泓

  帥鍋？美眉？

• ask_972114

  男的

• 唐瀟泓

  我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，您可以稱呼我唐老師，請(qǐng)問我怎么稱呼您為好？

• ask_972114

  叫我小洲就好

• 唐瀟泓

  好的，小洲

• 唐瀟泓

  您之前做過心理咨詢嗎？

• ask_972114

  4-5年前中暑嚴(yán)重住院后那時(shí)身體不舒服，出院后經(jīng)常胃難受吃不下，頭也暈，出門怕暈倒，怕人多

• ask_972114

  沒有做過

• ask_972114

  幾年一直吃藥

• ask_972114

  可是吃藥治不好，而且身體會(huì)更差

• 唐瀟泓

  那小洲，我給您介紹一下心理咨詢

• ask_972114

  好的

• 唐瀟泓

  心理咨詢是咨訪雙方共同的工作，是需要來訪者配合的

• 唐瀟泓

  您在這里說的每一句話我都會(huì)為您保密的

• ask_972114

  好

• 唐瀟泓

  這是我們的職業(yè)要求。請(qǐng)您盡管放心

• ask_972114

  好

• 唐瀟泓

  咱們一次咨詢是五十分鐘時(shí)間。

• 唐瀟泓

  我們這次是到八點(diǎn)四十五。

• ask_972114

  好的，如果有效果我會(huì)按療程來治療

• 唐瀟泓

  您之前是怎么就診呢

• ask_972114

  我之前去醫(yī)院就是直接心理睡眠科包藥

• 唐瀟泓

  有看過心理科嗎？

• ask_972114

  看過心理睡眠科

• 唐瀟泓

  醫(yī)生是怎么診斷的呢

• ask_972114

  報(bào)告是神經(jīng)衰弱

• 唐瀟泓

  第一次治療是什么時(shí)候？

• ask_972114

  ***年好像

• 唐瀟泓

  當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么？

• ask_972114

  夏天大太陽我嚴(yán)重中暑了，我那晚心跳加速，感覺跳到極限了，同事們馬上開車送我去醫(yī)院

• 唐瀟泓

  嗯，小洲，您還能記得起來當(dāng)時(shí)的心理感受嗎？

• ask_972114

  我很怕

• 唐瀟泓

  嗯…--小洲，你當(dāng)時(shí)很害怕………

• ask_972114

  可是在這之前我也害怕過一件事

• 唐瀟泓

  您可以多講一些嗎

• ask_972114

  我中暑前一段時(shí)間恐艾，

• 唐瀟泓

  之前你害怕的是什么

• 唐瀟泓

  嗯，小洲，之前有一段時(shí)間恐艾………

• 唐瀟泓

  發(fā)生了什么？

• ask_972114

  經(jīng)常娛樂場(chǎng)所又聽朋友***說到這些問題

• 唐瀟泓

  經(jīng)常娛樂場(chǎng)所？您有高危性行為嗎？

• ask_972114

  嗯嗯

• ask_972114

  不小心的，被灌醉

• 唐瀟泓

  嗯，小洲，那您有采取保護(hù)措施嗎？

• ask_972114

  從來最怕這些東西

• 唐瀟泓

  小洲，聽起來，您是只有一次是嗎

• 唐瀟泓

  被同事灌醉后發(fā)生的？

• ask_972114

  是的

• 唐瀟泓

  那是什么時(shí)候的事

• ask_972114

  而且第二天不舒服

• ask_972114

  5年前的事了

• 唐瀟泓

  嗯，有就診沒有？

• ask_972114

  肯定有，我很害怕，睡不著，沒心情工作

• ask_972114

  經(jīng)常跑醫(yī)院檢查

• 唐瀟泓

  檢查結(jié)果？

• ask_972114

  啥事都沒有

• 唐瀟泓

  嗯

• ask_972114

  可是我恐艾，我檢查了5次，用了一年半時(shí)間我才不害怕

• ask_972114

  3個(gè)月6個(gè)月9個(gè)月12個(gè)月一年半我都去檢查

• 唐瀟泓

  我的來訪者里面，恐艾的要很久否難以康復(fù)，小洲，您是怎么做到的，您用了一年半時(shí)間不恐艾了

• 唐瀟泓

  我的來訪者里面，恐艾的要很久都難以康復(fù)，小洲，您是怎么做到的，您用了一年半時(shí)間不恐艾了

• ask_972114

  檢查到自己放心

• 唐瀟泓

  嗯

• ask_972114

  而且這些東西生活中本來不需要害怕，我就因?yàn)榘l(fā)生這些我才怕，然后檢查5次了排除了心理就會(huì)好的

• ask_972114

  可是我焦慮癥是中暑后發(fā)生的

• 唐瀟泓

  嗯，那么小洲

• ask_972114

  嗯嗯

• 唐瀟泓

  看起來，您通過檢查個(gè)通過您的努力，您的恐艾好了。

• ask_972114

  是啊

• 唐瀟泓

  那您的焦慮癥，是誰診斷的呢

• ask_972114

  可是我的問題不是這個(gè)

• ask_972114

  醫(yī)生診斷的

• ask_972114

  大醫(yī)院

• 唐瀟泓

  小洲，醫(yī)生怎么給您治療的？

• ask_972114

  答題之類的

• 唐瀟泓

  那是心里測(cè)量，不是治療

• ask_972114

  而且我沒去醫(yī)院那時(shí)去診所開了藥，那醫(yī)生開了黛力新，我吃了頭也慢慢好了，胃也舒服了

• 唐瀟泓

  您是在三甲醫(yī)院的心理科就診的嗎

• ask_972114

  是的，市內(nèi)最大的醫(yī)院

• ask_972114

  中心醫(yī)院

• 唐瀟泓

  嗯，您有定期復(fù)診嗎

• ask_972114

  有，可是吃他開的藥就是不舒服，我就吃黛力新舒服

• ask_972114

  其他藥試了都沒用

• 唐瀟泓

  嗯，

• ask_972114

  可是黛力新吃太久了

• ask_972114

  我想戒掉

• 唐瀟泓

  那小洲，醫(yī)生有讓您同時(shí)配合心理咨詢嗎

• ask_972114

  沒有

• ask_972114

  那醫(yī)生都是開藥沒說啥，太多人了

• 唐瀟泓

  嗯，那您除了藥物治療，有進(jìn)行一些其他自我調(diào)節(jié)嗎

• ask_972114

  沒有

• 唐瀟泓

  嗯……

• ask_972114

  現(xiàn)在幾個(gè)月不吃了我又覺得胃不好頭暈了

• 唐瀟泓

  小洲，您看哈

• ask_972114

  嗯嗯

• 唐瀟泓

  對(duì)于您說的您的這種情況，我建議您要

• 唐瀟泓

  一，就診，按時(shí)復(fù)診

• 唐瀟泓

  二，同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

• 唐瀟泓

  三，同時(shí)配合自我調(diào)節(jié)。

• ask_972114

  我吃藥很多了，復(fù)發(fā)很容易

• ask_972114

  心理怎么治療

• 唐瀟泓

  對(duì)，小洲。所以，藥物是可以控制，和消除癥狀的

• 唐瀟泓

  但是可能根本解決問題，是需要漫長(zhǎng)的心理治療自我調(diào)節(jié)的

• ask_972114

  藥物特別難戒

• ask_972114

  我不知自己怎么調(diào)節(jié)

• 唐瀟泓

  小洲，醫(yī)生有讓您戒藥嗎

• 唐瀟泓

  一般來講，比如

• ask_972114

  我覺得好了就沒吃了，用了很長(zhǎng)時(shí)間

• 唐瀟泓

  體育鍛煉，音樂，冥想，親近大自然………----等等

• 唐瀟泓

  培養(yǎng)更多的興趣和愛好………

• ask_972114

  我軀體癥狀

• ask_972114

  不舒服

• ask_972114

  頭暈胃不舒服

• 唐瀟泓

  不吃藥，或者減藥

• 唐瀟泓

  是需要請(qǐng)您的精神科大夫來給你們?cè)\療的

• ask_972114

  嗯嗯

• ask_972114

  我現(xiàn)在怎辦

• 唐瀟泓

  是需要請(qǐng)您的精神科大夫來給您診療的

• 唐瀟泓

  小洲，根據(jù)您的情況

• 唐瀟泓

  我建議您，可以在你們地面找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

• ask_972114

  那我還要吃藥嗎

• 唐瀟泓

  針對(duì)您的情況面詢會(huì)更適合您

• 唐瀟泓

  小洲

• 唐瀟泓

  我是心理咨詢師，沒有診斷權(quán)和處方權(quán)，所以，藥物您還是要問您的精神科大夫

• ask_972114

  好的，我自己能做什么能把軀體癥狀緩解下

• 唐瀟泓

  小洲，您有什么樣的興趣和愛好

• ask_972114

  就是逛街

• ask_972114

  可是逛街我頭暈

• ask_972114

  胃不好也吃藥

• 唐瀟泓

  嗯

• ask_972114

  麻煩

• ask_972114

  這病好難治療

• 唐瀟泓

  那您有什么愛好興趣

• 唐瀟泓

  能讓您做起來舒服的嗎

• ask_972114

  覺得沒啥讓我舒服的

• 唐瀟泓

  比如，體育鍛煉，比如音樂，比如大自然………----或者其他喜歡做的事情

• ask_972114

  看電視，也是看了頭暈

• 唐瀟泓

  嗯………

• 唐瀟泓

  那小洲……的確您很不容易

• 唐瀟泓

  那么您，工作會(huì)頭暈嗎

• ask_972114

  工作認(rèn)真起來不會(huì)

• 唐瀟泓

  嗯，那如果看電視認(rèn)真起來，會(huì)暈嗎

• ask_972114

  會(huì)

• ask_972114

  可能看久了就會(huì)

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  那工作認(rèn)真起來，就不會(huì)暈是嗎

• ask_972114

  只要有事做就不會(huì)

• ask_972114

  沒事就會(huì)

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  小洲，那聽起來，似乎………--您有事做就會(huì)好一些？？

• ask_972114

  有事做啥事沒有，沒事做在家里癥狀就來了

• 唐瀟泓

  嗯

• ask_972114

  有事做起來就會(huì)不頭暈

• 唐瀟泓

  那么，您可以不可以找一些更多的事情

• 唐瀟泓

  或者培養(yǎng)更多的興趣愛好呢

• ask_972114

  好的

• ask_972114

  謝謝醫(yī)生啦

• 唐瀟泓

  不客氣小洲

• ask_972114

  我努力克服

• 唐瀟泓

  應(yīng)該的呢

• ask_972114

  讓自己好起來

• 唐瀟泓

  不要急，要一點(diǎn)一點(diǎn)來

• ask_972114

  努力

• 唐瀟泓

  也要給自己點(diǎn)贊

• 唐瀟泓

  給自己加油

• ask_972114

  反正這病不是大病，克服一下

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• ask_972114

  好的，那我洗澡了哈

• ask_972114

  晚安

• 唐瀟泓

  好的

• 唐瀟泓

  祝您一點(diǎn)一點(diǎn)好起來！

• ask_972114

  謝謝醫(yī)生

• 唐瀟泓

  祝健康快樂！

• ask_972114

  好的

• ask_972114

  謝謝

• 唐瀟泓

  有需要再來再見小洲

• 唐瀟泓

  晚安好夢(mèng)！

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