, 抑郁癥,情感問題 失眠沒有安全感 壓抑 無賴 食欲不振
ask_614478
, 抑郁癥,情感問題 失眠沒有安全感 壓抑 無賴 食欲不振
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你好,在嗎
孟憲春
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
孟憲春
您好,您的這種情況有多長時(shí)間了?
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就是最近一段時(shí)間
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情感困惑
孟憲春
您好,您能詳細(xì)的說一下您的具體情況嗎?
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很想找一個(gè)出口,很壓抑
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想自救
孟憲春
我能理解你目前的心情
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有什么方法幫到我嗎
孟憲春
平時(shí)可以找自己信賴的朋友和家人,交流溝通,把自己壓抑的心情訴說出來。
孟憲春
轉(zhuǎn)移注意力,平時(shí)可以多聽聽音樂,出去走一走,散散步。做一些自己喜歡做的事情。
ask_614478
就這樣就可以嗎?
孟憲春
盡快的把你們的關(guān)系處理好。
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關(guān)鍵我自己不知道怎么處理呢
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你沒有說到重點(diǎn)
孟憲春
既然你喜歡,那就可以闡明你的觀點(diǎn),努力去爭取。
孟憲春
不要顧慮太多
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萬一搞砸了呢?
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這是沖動(dòng)吧
孟憲春
喜歡的這個(gè)男人,他的態(tài)度是什么樣的呢?
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我跟去找他老婆,這種做法,也不可取的。他更加會(huì)遠(yuǎn)離我
孟憲春
既然他不想離婚 ,那你們就沒有必要再在一起了,這樣時(shí)間久了,對(duì)你的傷害會(huì)很大的。
ask_614478
不甘心,
孟憲春
你跟他闡明你的觀點(diǎn),然后看看他是什么態(tài)度,盡快的明確你們之間的關(guān)系。
孟憲春
因?yàn)槟氵€年輕,一切都可以從頭再來
ask_614478
早就說過我的觀點(diǎn),你也知道我是怎么想的。但他還是不想離婚
ask_614478
他
孟憲春
如果他要是不想離婚的話。我認(rèn)為還是盡早的了斷你們之間的這段感情,這樣對(duì)誰都不會(huì)造成太大的傷害。
孟憲春
你可以把你們這一段的經(jīng)歷看成是你人生的一段美好的回憶,重新開啟今后人生的新生活吧,因?yàn)槟氵€年輕,一切都還來得及。
孟憲春
相信自己,相信未來
孟憲春
關(guān)于失眠抑郁,建議盡快到當(dāng)?shù)鼐裥睦韺?崎T診就診,采取藥物和心理治療。
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