總是失眠應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_y_N4lc

  醫(yī)生，我最近老是失眠應(yīng)該怎么辦，已經(jīng)有一個(gè)禮拜了

• 劉敏

  晚上經(jīng)常熬夜嗎？最近壓力大嗎？

• ask_y_N4lc

  最近壓力比較大

• ask_y_N4lc

  熬夜偶爾

• 劉敏

  有很多治療方法可以幫助睡得更好。但首先需要明確患者睡眠質(zhì)量低下的原因。如果有其他健康隱患，如壓力、抑郁、慢性疼痛或情緒問題，采取針對這些病癥的治療可能更有幫助。有很多治療方法可以幫助睡得更好。但首先需要明確患者睡眠質(zhì)量低下的原因。如果有其他健康隱患，如壓力、抑郁、慢性疼痛或情緒問題，采取針對這些病癥的治療可能更有幫助。

• ask_y_N4lc

  好的，謝謝你醫(yī)生

• 劉敏

  某些情況下，服用藥物短期內(nèi)可使患者得到休息，而習(xí)慣和生活方式的改變可長期提高患者睡眠質(zhì)量。醫(yī)生建議可偶爾或短期服用藥物，但藥物治療慢性失眠并非首選。某些情況下，服用藥物短期內(nèi)可使患者得到休息，而習(xí)慣和生活方式的改變可長期提高患者睡眠質(zhì)量。醫(yī)生建議可偶爾或短期服用藥物，但藥物治療慢性失眠并非首選。

• 劉敏

  也祝你早日康復(fù)，不客氣

展開全部內(nèi)容