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心理壓抑應(yīng)該怎么緩解?

想向你說下心里的秘密,藏心里久了就壓抑

ask_780410 2020-10-17 22:26:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王滿霞 二級心理咨詢師

大同市云岡區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌曜稍儯橐黾彝?,情緒情感困惑,個人成長。

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  • ask_780410

    ,想向你說下心里的秘密,藏心里久了就壓抑

  • ask_780410

    在嗎

  • 王滿霞

    來了

  • 王滿霞

    好的,你慢慢說,我在聽

  • ask_780410

    有點(diǎn)不好意思說出來

  • 王滿霞

    你可以說你想說的任何話

  • 王滿霞

    都沒有關(guān)系的

  • 王滿霞

    我也會保密

  • ask_780410

    有點(diǎn)事,晚點(diǎn)說,好嗎

  • 王滿霞

    可以的

  • ask_780410

    在了,

  • ask_780410

    現(xiàn)在你方便嗎

  • 王滿霞

    嗯,你說,我在的

  • ask_780410

    我和自己媽媽有特別的關(guān)系

  • 王滿霞

    嗯,你多大了

  • ask_780410

    32

  • 王滿霞

    結(jié)婚了嗎

  • ask_780410

    嗯,小孩也6歲了

  • 王滿霞

  • 王滿霞

    你想我怎么幫你

  • ask_780410

    和媽媽第一次是婚后第一年開始的

  • ask_780410

    就是想找人說說,沒別的想法

  • 王滿霞

  • 王滿霞

    嗯,我在聽,我們有一個小時談話時間,我希望你能盡量把你想說的說出來,我們一起看看你怎么了

  • 王滿霞

    或者如果不想說也可以隨時終止

  • 王滿霞

    我們就結(jié)束談話

  • ask_780410

    結(jié)束吧

  • 王滿霞

    好的,在你想說的時候可以找我。

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