最近失眠怎么回事
ask__4twbo
*** 最近失眠怎么回事?
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
多長時間了
ask__4twbo
好幾天了
在線醫(yī)生
晚上一般幾點(diǎn)入睡
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十點(diǎn)半后
在線醫(yī)生
半夜會醒嗎
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會的
在線醫(yī)生
還有其他癥狀嗎
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沒有
在線醫(yī)生
多大年齡了
ask__4twbo
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在線醫(yī)生
建議先自我調(diào)節(jié),白天適當(dāng)活動增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
在線醫(yī)生
不見改善再到醫(yī)院詳細(xì)檢查對癥下藥
ask__4twbo
好的,謝謝
在線醫(yī)生
不客氣祝早日康復(fù)
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