腰間盤(pán)突出該怎么辦？

腰間盤(pán)突出咋辦？吃什么藥？或者怎么緩解，做什么治療

ask_W8x53M 2020-12-17 19:28:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾病：擅長(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過(guò)程的常見(jiàn)問(wèn)題

ask_W8x53M

腰間盤(pán)突出咋辦？吃什么藥？或者怎么緩解，做什么治療，
ask_W8x53M

在嗎
邢葉

你好
邢葉

平時(shí)做什么工作的？會(huì)經(jīng)常久坐嗎？
ask_W8x53M

有時(shí)候會(huì)
ask_W8x53M

坐凳子
邢葉

工作時(shí)的不良體位、勞動(dòng)姿勢(shì)，搬運(yùn)重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負(fù)重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。
邢葉

建議多注意休息，多平躺，可以針對(duì)腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時(shí)有時(shí)間注意鍛煉身體。
ask_W8x53M

好
ask_W8x53M

健身鍛煉可以嗎
邢葉

可以但是要注意拉伸腰部
ask_W8x53M

好的
邢葉

嗯

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容