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晚上失眠睡不著白天沒精神怎么辦？

晚上失眠，睡不著，白天沒精神.怎么辦，頭暈暈的

ask_91aETA 2020-12-17 19:35:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫素云 醫(yī)師

臨潁縣大郭鎮(zhèn)衛(wèi)生院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。号枨谎?，陰道炎，卵巢囊腫，子宮肌瘤等

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  • ask_91aETA

    晚上失眠，睡不著，白天沒精神.怎么辦，頭暈暈的

  • 孫素云

    你好 請問血壓高不高？

  • ask_91aETA

    高

  • 孫素云

    有沒有吃藥控制？

  • ask_91aETA

    沒有

  • 孫素云

    高血壓會引起頭暈的。要按時吃藥，吃飲食方面要注意清淡，要控制鹽的攝入，平時可以多吃蔬菜水果，各種綠葉蔬菜，尤其是芹菜有一定的降壓效果，平時還可以多吃黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等，此外還可以經(jīng)常吃山楂，吃深海魚

  • ask_91aETA

    好的

  • 孫素云

    好的

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