腰椎管狹窄引起疼痛怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_C1-Nqs

  醫(yī)生，最近腰疼，以前檢查過，腰椎管狹窄，怎么辦

• 張萌

  你好，請問您最近活動量大么？

• ask_C1-Nqs

  最近有熬夜

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_C1-Nqs

  疼呢

• 張萌

  之前做過治療么？

• ask_C1-Nqs

  沒有

• ask_C1-Nqs

  早上起床疼

• ask_C1-Nqs

  白天活動就好點

• 張萌

  腿疼么？

• ask_C1-Nqs

  彎腰干活，就直不起腰來

• ask_C1-Nqs

  不疼

• 張萌

  建議您平時注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛

• 張萌

  一個姿勢別太久，適當轉換體位，調整作息，勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持樂觀的心態(tài)，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• ask_C1-Nqs

  好的，謝謝您

• 張萌

  方便的話可以去針灸科或者康復科門診做做理療

• ask_C1-Nqs

  嗯嗯！謝謝

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

• ask_C1-Nqs

  沒有了

• ask_C1-Nqs

  謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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